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Cómo una mujer está inspirando a las mamás a comer mejor, hacer ejercicio y ser más inteligentes con su dinero

Como muchos de nosotros, Taryn Newton tuvo algunos altibajos el año pasado, pero su habilidad para mantener la realidad en Instagram y ver el lado positivo está ayudando a su familia y a otras personas a mejorar sus vidas de manera realista.

Me encantó tener la oportunidad de sentarme con Taryn Newton y conversar sobre todo lo relacionado con el estilo de vida, el bienestar y la maternidad. Si no eres uno de sus más de 300 000 seguidores de Instagram (@tarynnewton), es madre de cuatro niños, esposa, influencer, mujer profesional y más. No solo comparte su adorable familia, consejos de moda asequibles y contenido de estilo de vida con su comunidad en las redes sociales, sino que también mantiene la realidad, especialmente cuando se trata de su viaje de bienestar financiero, sus ejercicios y el amor por su cuerpo a medida que cambia.

El año pasado, su familia estuvo a punto de cerrar la casa de sus sueños solo para perderla cuando golpeó la pandemia (obtenga más información aquí), tuvo un nuevo bebé en junio y pudo mudarse a una casa aún mejor antes del año. se terminó. A través de todos esos cambios importantes en la vida, siguió compartiendo su viaje y avanzando mientras intentaba comer mejor y volver a una rutina de ejercicios.

familia newton sonriendo afuera de su casa

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Crédito: Taryn Newton

Hablamos sobre cómo manejó los desafíos que le presentó el 2020, cómo logra encontrar tiempo para hacer ejercicio con cuatro hijos y dos trabajos, cómo come de manera saludable, sus desafíos de bienestar financiero pasados ​​y cómo se mantiene positiva. (Las respuestas han sido editadas por su extensión y claridad).

P: Para las personas que no te siguen en Instagram, ¿puedes presentarte y compartir un poco sobre ti y por qué crees que es importante hablar sobre tu procedencia?

Soy un nativo de Michigan. Viví allí toda mi vida y comencé mi familia allí con mi esposo, Rick. Mientras estábamos en Michigan, sabíamos que no estábamos prosperando financieramente y estábamos luchando para vivir de cheque en cheque. Decidimos mudarnos a Texas en busca de mejores oportunidades.

Pudimos transferir nuestros trabajos e instantáneamente comenzamos a crecer. Fue un acto de fe que pagó guiasdendos. Tenía ganas de hacer más, así que comencé mi blog en 2016 como un proyecto apasionante. Al principio me concentré en los consejos sobre la ropa y el estilo, pero a medida que avanzaba me di cuenta de que no estaba mostrando todos los aspectos de mi vida que quería compartir. Di un paso atrás y me di cuenta de que quería compartir más sobre el hogar, las finanzas, los niños, todo.

Rick y yo hicimos grandes avances. Nos habíamos hundido en un hoyo financiero y, después de mudarnos, tuvimos que pensar qué queríamos hacer para tener libertad financiera. Se nos ocurrió un plan de juego para ser disciplinados y, lo más importante, comenzamos a establecer metas financieras.

Muchas personas no hablan de metas financieras y por eso siguen haciendo lo mismo todo el tiempo. Rick y yo, de manera lenta pero segura, comenzamos a exponer nuestra crisis financiera e hicimos un plan de juego para abordarla. Reducimos la escala. Con un plan de juego, pudimos comprar nuestra primera casa en 2017 y continuamos prosperando y sentimos que estábamos viviendo el sueño. Queríamos seguir haciendo crecer a nuestra familia, y Cyrus apareció en 2017. En 2018, volví a escribir blogs y comenzó a despegar más cuando comencé a compartir más de mi vida. Estaba empezando a conectarme con tantas mujeres en todo el país.

Habíamos cometido tantos errores y queríamos continuar viviendo por debajo de nuestras posibilidades mientras tuviéramos más abundancia, poder continuar dando a nuestra iglesia y a nuestra comunidad, y romper la maldición generacional.

El dinero siempre ha sido un punto doloroso en nuestras familias y nadie ha prosperado económicamente. Muchos miembros de la familia se han declarado en bancarrota y yo no quería ser esa estadística. Intentamos seguir colocándonos en una buena posición y crear riqueza generacional para nuestros muchachos.

familia newton junta en la acera frente a su casa

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Crédito: taryn newton

P: Reflexionando sobre el año pasado, ¿puede contarme sobre una de las mejores cosas que le sucedió en 2020?

Tener a Cashton, nuestro cuarto bebé, en junio. Él era la alegría que realmente necesitábamos. Todavía estábamos conmocionados por perder nuestra casa y vivir en una casa de alquiler al azar, y él era la mejor parte. Lo mantiene todo en perspectiva. Los hogares son artículos materiales, es nuestro refugio y refugio, sí, pero también muchas personas han perdido la vida en 2020. Tengo a mis seis familiares vivos aquí y si lo peor es que perdimos un artículo material cuando las personas han perdido trabajos y vidas, estamos verdaderamente bendecidos.

Y la redención de poder cerrar nuestra casa en noviembre, después de haber sido derribada a principios de año, se sintió tan bien.

P: ¿Y cuál fue uno de los puntos más bajos del año para ti?

A medida que nos pusimos en una buena situación financiera y continuamos estableciendo nuevas metas, queríamos estar en un espacio más grande para nuestra familia en crecimiento. Nuestra nueva casa iba a estar lista a principios de 2020 y luego se vino abajo. Incluso cuando crees que lo tienes todo junto, la vida pasa. Estábamos comprando en medio de la pandemia y el programa de préstamos que usábamos simplemente se detuvo. Fue uno de los momentos más duros de nuestras vidas.

Habíamos vendido nuestra primera casa, estaba embarazada, vivíamos en un Airbnb y no teníamos adónde ir. Se sintió devastador. Tuvimos que dar un paso atrás y descubrir qué íbamos a hacer a continuación. Tuvimos que hacer un nuevo plan de juego y recuperarnos porque la vida traerá desafíos. Afortunadamente, estábamos en una mejor situación financiera y obtuvimos un contrato con un nuevo constructor y comenzamos a construir una vez más.

Nadie tiene un viaje perfecto. La vida siempre sucederá y necesitas tener perspectiva y tener eso en mente. No te permitas desanimarte tanto cuando lleguen tiempos difíciles. Mantén el rumbo en aguas turbulentas, porque las cosas buenas pueden suceder y suceden del otro lado.

P: Vi que estás haciendo WW (Weight Watchers). ¿Cuál es tu parte favorita del programa?

WW me ha ayudado a cambiar mi forma de comer. He corrido maratones antes y sé cómo salir y hacer ejercicio, pero nunca he sido el mejor para comer. He sido diligente con el ejercicio, pero lo que comes es la parte más importante, y a medida que crecí y tuve cuatro hijos, hacer ejercicio no fue suficiente. Ahora tengo un equilibrio saludable. Puedo estar ocupado y comer bien.

La parte más difícil de tener un estilo de vida más saludable y perder peso para mí es simplemente pensar en cómo estar saludable. WW tiene herramientas para ayudarme a comer más sano. Si voy a un lugar como Chick-fil-A, solo puedo buscar en la aplicación y me dice qué comer.

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P: ¿Algún consejo sobre cómo alimentar a una familia y aun así comer bien?

Estar ocupado puede llevar a comer más fuera de casa. Trabajamos para tratar de comer menos fuera de casa para ayudarnos a comer mejor y gastar menos.

Mi hijo de 13 años está entusiasmado con la cocina y compramos un libro de cocina saludable y ahora cocinamos juntos. Yo también soy una gran cacerola. Solo agrego muchos ingredientes saludables y los niños realmente no saben y se comen la cacerola. La clave es hacer comidas que le encantarán a toda la familia. (¿Necesita inspiración? Aquí hay un mes de cenas saludables de 30 minutos para alimentar a su familia).

P: Quiero preguntar sobre la imagen corporal. Me encantan tus mensajes positivos sobre el cuerpo y cómo has estado aceptando tu cuerpo posparto. ¿Siempre te has sentido así o fue un viaje? Y, especialmente con las trampas de comparación en las redes sociales, ¿cómo te mantienes positivo?

Ha sido un viaje para mí. A medida que crecí, he tenido más confianza ahora que en años anteriores. Cuando era más joven y más pequeño, ¿por qué no abrazaba mi cuerpo entonces? ¿Dónde estaba mi confianza cuando era más joven?

Ahora, he tenido cuatro hijos, no voy a tener el mismo tamaño que cuando era más joven. Pero independientemente de los niños, su cuerpo cambia y debemos abrazar la temporada en la que estamos. Incluso si desea hacer cambios, aún puede amar el cuerpo en el que se encuentra ahora y aceptar las cosas que su cuerpo ha hecho. (Pruebe estos consejos para 3 maneras fáciles de practicar la positividad corporal ahora mismo).

He sido realmente intencional en sacar las inseguridades de mi cerebro y saber cómo vestir mi cuerpo de manera que me ayude a sentirme bien. Tienes que saber qué puedes ponerte que te haga sentir bien. En las redes sociales puede ser difícil porque no hay muchos influencers de mi talla. No ves mucha gente en la zona media y todos deberían verse en las redes sociales. Por eso comparto mis luchas, mi confianza y mi tamaño para que todos se sientan representados.

P. Estás compartiendo algunos de tus consejos de fitness en Instagram. ¿Cómo te mantienes motivado para estar activo cuando estás tan ocupado?

Comienzo mi mañana y no es negociable que haga ejercicio. Incluso antes de levantar mi teléfono, antes de comenzar mi día, voy a hacer ejercicio. Cuando no estaba haciendo ejercicio, no tenía la mejor rutina. Tienes que encontrar el ritmo que mejor te funcione. Mi salud no se puede poner en un segundo plano. Me mantengo saludable para ser la mejor mamá para todos mis hijos. Esto es esencial para mí, así que hago que suceda. (Pruebe estos 6 mejores ejercicios en casa, según un entrenador personal).

P. El bienestar financiero es una parte del bienestar que a menudo se pasa por alto y es algo clave que a menudo comparte con su comunidad. ¿Tiene algún consejo inicial para ayudar a otros a tener sus finanzas en mejor forma?

Evalúa tu desorden. Tienes que conocer tu panorama general y tienes que saber tu punto de partida. No importa lo feo que sea, puedes dar pasos para avanzar en la dirección correcta. Obtenga un plan de juego, obtenga un presupuesto. Hay tantos recursos gratuitos disponibles, así que infórmese.

Si estás casado o tienes pareja, si estás haciendo la vida con alguien, haz una reunión familiar de negocios. Nos sentamos y hablamos sobre nuestro negocio familiar, y es nuestro tiempo dedicado a hablar sobre objetivos financieros. Hablamos sobre nuestro presupuesto y la reconstrucción de nuestras finanzas para asegurarnos de que vamos por buen camino.

Evalúe su desorden, cree un plan de juego y no se desanime, porque estará en esto a largo plazo.

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P: ¿Tienes alguna meta para el 2021?

Nuestro gran objetivo financiero es pagar nuestros préstamos estudiantiles. Hemos pagado todas nuestras pequeñas deudas, así que esa es nuestra gran meta de deuda financiera para el próximo año.

Mi objetivo de salud es hacer ejercicio de manera constante tres o cuatro veces por semana, y quiero bajar un par de tallas para asegurarme de ser la madre más saludable que pueda ser.

Para nuestra familia, quiero priorizar salir más como familia. Quiero encontrar actividades familiares que todos podamos hacer juntos y mantenernos activos.

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