24 de marzo de 20106 maneras fáciles de ayudar a su sistema inmunológico.Un sistema inmunitario fuerte y que funcione...
6 cambios para reducir los azúcares agregados de su dieta
Estos intercambios fáciles pueden ahorrarle 65 gramos (16 cucharaditas) de azúcar agregada. Además, obtenga los hechos detrás de por qué lo anhelas, por qué no es saludable y dónde se esconde.
Directrices de la dieta de inmunidad saludable
Estos consejos y pautas de nutrición pueden ayudar a mantener su sistema inmunológico fuerte.
¿Qué tan saludable es realmente la soya?
Los pros y los contras de la soya para tu cuerpo.
Consejos para comer durante el tratamiento del cáncer
Estos alimentos y nutrientes pueden ayudar a nutrir su cuerpo cuando se somete a tratamiento.
¿Existe realmente una dieta para la prevención del cáncer?
El pensamiento sobre cómo el estilo de vida y la dieta afectan su riesgo de cáncer ha cambiado. Esto es lo que necesitas saber ahora.
Las hormonas podrían ser la razón por la que tiene migrañas: esto es lo que puede hacer al respecto
Las hormonas pueden ser la culpa de las migrañas paralizantes que está experimentando. Hablamos con un especialista en dolor de cabeza sobre cómo identificar si sus migrañas están relacionadas con las hormonas, además de las medidas para evitar, o al menos disminuir la gravedad de,.
La mejor dieta para la enfermedad de Hashimoto
Si le han diagnosticado este trastorno autoinmune, estas pautas de alimentos pueden ayudarlo a comer mejor y sentirse más saludable.
¿Qué es una dieta baja en residuos y es saludable?
Espera, ¿hay una dieta que sugiere comer menos fibra?
Lo único importante que puede hacer para mejorar la salud intestinal
Los investigadores del Proyecto American Gut que pasaron los últimos siete años obteniendo una mejor comprensión del microbioma humano.
Dieta para la gota: alimentos que pueden ayudarlo a controlar la gota
La gota, un tipo de artritis, puede causar ataques repentinos y dolorosos. Además de manejar su peso y tomar medicamentos, comer una dieta saludable y evitar ciertos alimentos puede ayudar a prevenir bengalas de gota y aliviar los síntomas de la afección cuando ocurren.
¿Existe un plan de dieta Keto saludable?
Aquí le mostramos cómo se vería un día saludable de comer en el plan de dieta ceto para el desayuno, el almuerzo, la cena y los bocadillos. Además, desglosamos nutrientes que son difíciles de conseguir y por qué la dieta ceto tiene sus inconvenientes.
¿Puedo obtener suficiente proteína si sigo una dieta vegetariana?
Descubra cuánta proteína realmente necesita y las mejores formas de obtener proteínas si no está comiendo carne.
Qué comer si tiene SII
Spoiler: es un poco diferente para todos. Sin embargo, no te estreses. Aquí hay alimentos y bebidas para comer y evitar y cómo ayudar a que su dieta funcione para usted.
Comer para ayudar a prevenir el cáncer de mama
Si bien nada es una apuesta segura, estas estrategias de alimentación prometedoras pueden ayudar a reducir su riesgo de cáncer de seno
Cómo obtener huesos más fuertes
14 de marzo de 2012Es posible que necesite más que leche para ayudar a tener huesos fuertes.No bebo leche. De hecho,...
Consejos útiles para problemas digestivos comunes
Ayuda para problemas digestivos comunes, desde la intolerancia a la lactosa hasta el síndrome del intestino irritable.
Menú vegetariano de Acción de Gracias tan bueno que nadie extrañará la carne
Este menú demuestra que no tiene que servir un pavo para disfrutar de una fiesta festiva.
¿Debo tomar un suplemento de calcio?
Nueva investigación sobre la menopausia y los suplementos de calcio.
Los mejores y peores alimentos para comer cuando tienes diarrea
¿Qué debes comer cuando tienes diarrea? Descubra las causas y qué alimentos pueden ayudar y de qué alimentos y bebidas debe mantenerse alejado cuando se sienta enfermo.