Impotencia sexual masculina o disfunción eréctil: todo lo que necesitas saber

La impotencia sexual masculina, también conocida como disfunción eréctil (DE) se refiere a la incapacidad de un hombre para obtener o mantener una erección el tiempo suficiente para el placer sexual.

Esta es una condición grave que puede eliminar la alegría en una relación. Sus efectos pueden ir desde la depresión hasta la infertilidad. Ya sea que la naturaleza de su disfunción eréctil sea física, psicológica o una mezcla de las dos, lo que es importante tener en cuenta es que hay tratamientos disponibles.

¿Cómo se obtiene una erección?

Lo primero que hay que saber es cómo ocurre la erección. Un hombre tiene una erección cuando se estimula sexualmente a través de pensamientos, ya sea de forma visual o por contacto directo con el pene. Cuando se produce excitación, la sangre corre a través de los vasos sanguíneos del pene y ocurre un aumento en la presión arterial, lo que provoca la erección.

Los tejidos esponjosos en el pene se relajan y atrapan toda la sangre, manteniendo el miembro firme. Luego regresa a su estado flácido al terminar el orgasmo. Cuando se produce la eyaculación masculina, las señales nerviosas llegan al pene que, a su vez, contrae la sangre y la libera de nuevo a la circulación.

¿Qué es la impotencia sexual masculina o la disfunción eréctil (DE)?

Como mencionamos anteriormente, la impotencia masculina se refiere a la incapacidad de un hombre para obtener o sostener una erección que sea lo suficientemente fuerte como para tener relaciones sexuales.

Este problema puede ser físico o psicológico, y le impide a él o a su pareja obtener satisfacción sexual plena.

Los principales tipos de disfunción sexual masculina son:

• Disfunción eréctil; la cual es la dificultad para conseguir/mantener una erección.
• Eyaculación precoz; es cuando se alcanza el orgasmo demasiado rápido.
• Eyaculación retrasada o inhibida; alcanzar el orgasmo demasiado lento o incluso no llegar al orgasmo
• Libido baja; interés reducido en el sexo.

¿A quiénes afecta la DE?

La disfunción eréctil masculina es una afección de salud común que afecta a hombres de todas las edades, incluso a los más jóvenes, aunque es probable que les suceda a más hombres a medida que envejecen.

Esto se debe a que algunas funciones del cuerpo comienzan a deteriorarse a medida que envejecemos y comenzamos a experimentar cosas como daño a los nervios. Esto también afecta la capacidad de cada hombre para tener una erección y mantener relaciones sexuales.

Un estudio probó que la edad fue la variable que más se asoció con la DE. El 40% de los hombres se ven afectados a los 40 años y casi el 70% se ven afectados a los 70 años.

Pero necesitamos aclarar un par de cosas:

1. Es perfectamente normal que un hombre tenga problemas para tener una erección de vez en cuando.
2. La disfunción eréctil no es exclusiva del coito regular. También puede ocurrir durante el sexo oral o durante la autoestimulación sexual.
3. Tener un deseo sexual reducido puede estar relacionado con la impotencia.

Aunque ser impotente no es tan raro como se podría pensar.  Un estudio informa que para 2025, el número de casos de DE en todo el mundo alcanzará los 322 millones.

¿Qué causa la disfunción eréctil en los hombres?

Hay diferentes factores que pueden causar disfunción eréctil. Algunos de ellos podrían ser producidos por problemas psicológicos, mientras que otras razones están más relacionadas con el bienestar físico general.

Estas son algunas de las causas comunes de la disfunción eréctil:

Causas físicas de la disfunción eréctil

Entre las causas físicas de la disfunción masculina se encuentran:

• Obesidad
• Diabetes
• Enfermedad cardíaca
• Enfermedad de Parkinson
• Colesterol alto
• Deficiencia de testosterona
• Esclerosis múltiple
• Complicaciones de la médula espinal
• Trastornos de los vasos sanguíneos como aterosclerosis y presión arterial alta.
• Accidente cerebrovascular o daño a los nervios por diabetes o cirugía.
• Tabaquismo.
• Alcoholismo y abuso de drogas.

Un estudio encontró que de 2, 489,069 hombres de 18 años o más que fueron diagnosticados con DE al menos una vez, el 38.3% de ellos tenían al menos una condición de salud crónica.

Causas psicológicas de la disfunción eréctil

Existen muchos problemas psicológicos que pueden afectar la capacidad para obtener una erección. Una de las principales razones por las que alguien podría sufrir de impotencia sexual es la ansiedad por su desempeño sexual.

Aunque a veces, el problema va más allá de la ansiedad. Los problemas relacionados incluyen:

• Preocupación por el rendimiento sexual.
• Depresión o sentimientos de culpa.
• Efectos de traumas sexuales pasados.
• Estrés y ansiedad relacionados con el trabajo.

Tener problemas matrimoniales o de relación con una pareja también puede conducir a sufrir de disfunción eréctil.

¿Cómo afecta la disfunción sexual a los hombres?

Los trastornos más comunes que enfrentan los hombres con disfunción sexual son complicaciones con la eyaculación, obtener y mantener una erección y reducir el deseo sexual.

Trastornos de la eyaculación

Los trastornos con la eyaculación pueden ser:

• Eyaculación precoz (EP): Es la eyaculación que ocurre antes o demasiado pronto después de la penetración.
• Eyaculación inhibida o retrasada: La eyaculación no ocurre o toma mucho tiempo en hacerlo.
• Eyaculación retrógrada: Sucede cuando en el orgasmo, la eyaculación se fuerza a regresar a la vejiga en lugar de a través del extremo del pene.

La causa exacta de la eyaculación precoz (EP) aún se desconoce. Aunque en muchos casos la EP es causada por la ansiedad por el desempeño durante las relaciones sexuales, otros factores pueden incluir:

• Estrés.
• Depresión temporal.
• Una historia de represión sexual.
• Baja autoestima.
• No comunicarse o no resolver disputas con la pareja

Los estudios sugieren que la degradación de la serotonina (una sustancia química natural que afecta el estado de ánimo) puede influir en la eyaculación precoz. Algunos medicamentos, incluidos algunos antidepresivos, pueden afectar la eyaculación y dañar los nervios de la espalda o la médula espinal.

Las causas físicas de la eyaculación retardada o inhibida pueden incluir problemas de salud crónicos (a largo plazo), efectos secundarios de los medicamentos, abuso de alcohol o cirugía. Los problemas también pueden ser causados ​​por factores psicológicos como depresión, ansiedad, estrés o problemas en las relaciones.

La eyaculación retrógrada es común en hombres con diabetes que tienen daño en los nervios. Los problemas nerviosos en la vejiga y el cuello de la vejiga causan eyaculación retrógrada. En otros hombres, la eyaculación retrógrada puede deberse a efectos secundarios de algunos fármacos o puede ocurrir posteriormente de una cirugía de la vejiga o del cuello de la próstata.

Disfunción eréctil (DE)

La disfunción eréctil (DE) es la incapacidad de lograr y mantener una erección durante las relaciones sexuales. La disfunción sexual masculina es bastante común, con estudios que muestran que aproximadamente la mitad de los hombres estadounidenses mayores de 40 años se ven afectados. Las causas de la disfunción general incluyen:

• Enfermedades que afectan el sistema circulatorio, como la aterosclerosis.
• Desórdenes neurológicos.
• Estrés psicológico, conflicto de relaciones, depresión y ansiedad por el desempeño.
• Daño al pene.
• Enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión arterial.
• Hábitos poco saludables como fumar, consumo excesivo de alcohol, comer en exceso y falta de ejercicio.

Libido baja (deseo sexual bajo)

La libido baja significa que el deseo o interés sexual ha disminuido. Esta condición a menudo se asocia con niveles bajos de testosterona, la hormona sexual masculina. La testosterona apoya el deseo sexual, la producción de esperma, los músculos, el cabello y los huesos. Los bajos niveles de testosterona pueden afectar el cuerpo y el estado emocional.

La depresión, la ansiedad o las dificultades en las relaciones también pueden deberse a un bajo impulso sexual. La diabetes, hipertensión y el uso de algunos fármacos, como los antidepresivos, pueden contribuir a una reducción del deseo sexual.

Cómo diagnosticar la impotencia sexual masculina

Su médico puede iniciar el proceso de diagnóstico con un examen físico. Los exámenes físicos pueden incluir:

• Análisis de sangre para comprobar los niveles de testosterona, azúcar en sangre (para la diabetes) y colesterol.
• Ajuste la presión arterial.
• Examen rectal para revisar la glándula prostática.
• Examine su pene y testículos.

Otras pruebas pueden mostrar si tiene problemas con el flujo de sangre al pene. Su médico también puede hacerle preguntas sobre sus síntomas e historial médico y sexual. Si bien estas preguntas pueden parecer muy personales, es importante responder con sinceridad para que se pueda dar el mejor tratamiento.

Aunque es posible que lo deriven a otro tipo de médico (por ejemplo, un urólogo, endocrinólogo o terapeuta sexual) que pueda ayudarlo.

Tratamiento para la disfunción eréctil 

Varios diagnósticos de disfunción o impotencia masculina pueden corregirse si se tratan los problemas mentales o físicos que los desencadenan.

El tratamiento que le se le recomendará será el mejor tratamiento para usted, ya que se aborda el problema específico que está causando su DE. A continuación se muestran los tratamientos para la disfunción eréctil más populares disponibles en la actualidad.

Cambio de estilo de vida

Lo primero que debe intentar es realizar cambios en el estilo de vida. Si fuma, debe dejar de fumar. Lo mismo ocurre con el vino. Si está a punto de tener obesidad o está lejos de tener obesidad, pruebe los programas de pérdida de peso para mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo.

Terapia psicológica

Si el problema es psicológico, debe hablar con un terapeuta para averiguar la causa raíz. Un consejero psicológico puede ayudarlo a abordar los sentimientos de ansiedad, depresión, miedo o culpa que pueden estar afectando su función sexual.

A veces, llevar a su pareja puede ayudar a resolver los problemas que posiblemente le están causando disfunción eréctil. También les ayudará a trabajar juntos en el dormitorio para facilitar una mejor vida sexual.

Medicamentos para la función sexual

El tratamiento más común para la impotencia son los medicamentos llamados inhibidores de PDE-5. El más conocido de este grupo es el Viagra (sildenafil), pero también hay otras opciones disponibles. Estos incluyen Levitra (vardenafil), Cialis (tadalafil) y Stendra (avanafil). Estos en su mayoría son eficaces y se consideran seguros.

Equipo de vacío

Otra opción popular son los dispositivos de vacío. Estos son dispositivos mecánicos que se utilizan para tensar el pene con la ayuda de una bomba para empujar la sangre a todo el vaso sanguíneo.

Luego se coloca un anillo alrededor del pene para detener el sangrado. Es una buena opción para las personas a las que no les gusta tomar medicamentos o para quienes los encuentran ineficaces.

Soluciones quirúrgicas

Hay tratamientos quirúrgicos disponibles. Estos incluyen dispositivos que se implantan en el pene y dispositivos que se insertan en el pene para hacerlo flexible o inflable. Por lo general, se usa si la bomba o el medicamento no funcionan. El problema con ellos es que pueden ser intrusivos y pueden costarle caro.

Terapia hormonal

También existen tratamientos más avanzados para la disfunción eréctil, como el tratamiento con niveles bajos de testosterona. El cuerpo pierde testosterona con la edad.

La idea del tratamiento es reemplazar la testosterona perdida no solo para aumentar el deseo sexual, sino también para reducir los síntomas de problemas de salud sexual como la disfunción eréctil.

Suplementos naturales

Los suplementos para la impotencia sexual masculina o disfunción eréctil y otros remedios naturales se han utilizado durante mucho tiempo en China, África y otras culturas.

Existen en la naturaleza plantas o hierbas medicinales con grandes cualidades afrodisíacas, que ayudan a despertar el instinto sexual o inducir el deseo, al igual que mejorar el desempeño. La gran ventaja de estos es que no causan efectos secundarios ni son invasivos.

Algunas de estas plantas son:

Damiana de california

La damiana de california tiene propiedades que aumentan los niveles de testosterona, conocida como la hormona sexual masculina.

Maca peruana

Una de los beneficios más populares de la maca peruana es que mejora la circulación sanguínea.

Zinc

Es un potente antioxidante y participa en los procesos de regeneración celular.

Lee más sobre las plantas para combatir la impotencia sexual masculina.

¿Se puede prevenir la disfunción eréctil masculina?

Si bien la impotencia masculina no se puede evitar, reconocer sus causas puede ayudarlo a comprender y abordar mejor el problema cuando se presente.

Para ayudar a mantener una buena función sexual, debe seguir el mismo régimen recomendado para mantener un corazón sano.

• Siga el plan de tratamiento de su médico para cualquiera de sus problemas de salud.
• Limite la ingesta de alcohol.
• Dejar de fumar.
• Siga una dieta saludable para el corazón (a menudo se recomienda la dieta mediterránea).
• Haga ejercicio y ejercicios de resistencia con regularidad.
• Obtenga tratamiento si es necesario para cualquier problema emocional o psicológico como estrés, depresión y ansiedad.
• Comuníquese mejor con su pareja.