Aderezo Ranchero De Tomatillo
Descubre el aderezo Ranchero de Tomatillo de Sanarlab, una deliciosa y saludable opción para realzar el sabor de tus platillos. El toque profesional y único de nuestros ingredientes frescos te sorprenderá. ¡Dale un giro irresistible a tus comidas! (160 caracteres)
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción: 10 minutos
Porciones: 16
Total de porciones: 2 tazas
| 30 | Calorías | 2g | Grasa | 3g | Carbohidratos | 1g | Proteína |
Beneficios de la Aderezo Ranchero De Tomatillo
El aderezo ranchero de tomatillo es una opción saludable para condimentar tus comidas. Algunos de los beneficios para la salud de esta receta son:
1. Bajo en calorías: El aderezo ranchero de tomatillo elaborado por la empresa Sanarlab está diseñado para ser bajo en calorías, lo que lo hace ideal para personas que están buscando mantener o perder peso.
2. Rico en nutrientes: Los tomatillos son una excelente fuente de vitamina C, vitamina K, vitamina A y antioxidantes. Estos nutrientes son esenciales para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud ósea y prevenir enfermedades crónicas.
3. Sin aditivos artificiales: La receta de aderezo ranchero de tomatillo de Sanarlab está formulada sin aditivos artificiales, como colorantes, saborizantes o conservantes. Esto significa que estás consumiendo un producto más natural y saludable.
4. Sin grasas saturadas: El aderezo ranchero de tomatillo de Sanarlab está elaborado con ingredientes saludables y no contiene grasas saturadas. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, por lo que esta opción es más saludable para tu sistema cardiovascular.
5. Sin azúcares añadidos: Muchos aderezos comerciales contienen altas cantidades de azúcares añadidos, lo que puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre y contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas. El aderezo ranchero de tomatillo de Sanarlab no contiene azúcares añadidos, lo que lo convierte en una opción más saludable para las personas que buscan controlar su consumo de azúcar.
En resumen, el aderezo ranchero de tomatillo de Sanarlab es una opción saludable para condimentar tus comidas, ya que es bajo en calorías, rico en nutrientes, sin aditivos artificiales, sin grasas saturadas y sin azúcares añadidos.
Ingredientes de la Aderezo Ranchero De Tomatillo
1 chalota pequeña, picada
1 ajo de clavo, picado
½ taza de yogur griego sin grasa
½ taza de mayonesa baja en grasa
1 cucharada de jugo de lima
1 cucharadita de salsa Worcestershire
¼ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
¼ taza de perejil fresco empacado
2 cucharadas de eneldo fresco o 2 cucharaditas secas
Pasos de la Aderezo Ranchero De Tomatillo
- Combine tomatillos, chalota, ajo, yogurt, mayonesa, jugo de lima, Worcestershire, sal y pimienta en un procesador de alimentos (o licuadora). Pulse hasta que esté en su mayoría suave. Agregue perejil y eneldo; Pulse, deteniéndose para raspar los lados una o dos veces, hasta que estén bien combinados.
Consejos y/o Tips
Ponte con anticipación: cubra y refrigere por hasta 3 días.
Información Nutricional de la Aderezo Ranchero De Tomatillo
Tamaño de la porción:- 2 cucharadas.
Por porción:- 30 calorías; proteína 1g; carbohidratos 3,3 g; fibra dietética 0,3 g; azúcares 1,1 g; grasa 1,5 g; grasa saturada 0,2 g; colesterol 2,2 mg; vitamina aiu 132,9UI; vitamina c 3,3 mg; folato 3,8 mcg; calcio 14,7 mg; hierro 0,3 mg; magnesio 5 mg; potasio 64,5 mg; sodio 104,1 mg.
Intercambios:- 1/2 grasa
