Descubre la deliciosa y saludable Vinagreta de Ajo y Dijon de Sanarlab, perfecta para realzar el sabor de tus ensaladas. ¡Atrévete a probarla y deleita a tu paladar con esta combinación única de sabores! 100% SEO: Vinagreta de Ajo y Dijon de Sanarlab, la opción saludable para tus ensaladas.

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción: 10 minutos

Porciones: 28

Total de porciones: alrededor de

Beneficios de la Vinagreta De Ajo Y Dijon

La receta de Vinagreta de Ajo y Dijon, basada en los productos de la empresa Sanarlab, puede proporcionar varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

1. Propiedades antioxidantes: El ajo es rico en antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas.

2. Mejora la salud cardiovascular: El ajo y el vinagre de manzana presentes en la vinagreta pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol “malo”) y triglicéridos en la sangre, lo que puede mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

3. Fortalece el sistema inmunológico: El ajo es conocido por sus propiedades antibacterianas y antivirales, lo que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades como resfriados y gripes.

4. Ayuda a la digestión: El vinagre de manzana presente en la vinagreta puede ayudar a mejorar la digestión al estimular la producción de enzimas digestivas y favorecer el equilibrio de la flora intestinal.

5. Control del peso: La vinagreta de ajo y Dijon puede ser una opción saludable y baja en calorías para aderezar ensaladas y otros platos, lo que puede ayudar a controlar el peso y promover una alimentación equilibrada.

Es importante tener en cuenta que estos beneficios para la salud pueden variar según la cantidad y frecuencia de consumo de la vinagreta, así como la incorporación de otros ingredientes en la dieta diaria. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la alimentación.

Ingredientes de la Vinagreta De Ajo Y Dijon

Pasos de la Vinagreta De Ajo Y Dijon

1. Combine aceite, jugo de limón, vinagre, mostaza y ajo en una licuadora, un frasco con una tapa ajustada o un tazón mediano. Mezcle, agite o bate hasta que esté suave. Condimentar con sal y pimienta.

Consejos y/o Tips

Consejo con anticipación: cubra y refrigere por hasta 1 semana.

Información Nutricional de la Vinagreta De Ajo Y Dijon

Tamaño de la porción:- 1 cucharada

Por porción:- 38 calorías; carbohidratos 0,4 g; azúcares 0,1 g; grasa 4g; grasa saturada 0,6 g; vitamina a iu 0,4 UI; vitamina c 1,8 mg; folato 0,9 mcg; calcio 1,1 mg; magnesio 0,4 mg; potasio 6,3 mg; sodio 69,5 mg.

Intercambios:- 1 grasa