Prueba la exquisita Vinagreta de Limón y Albahaca de Sanarlab, una deliciosa combinación de sabores frescos y naturales. Eleva tus platos con esta receta profesional y saludable. ¡Sorprende a tus comensales con esta irresistible opción! #Sanarlab #VinagretaDeLimón #Albahaca

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción:

Porciones: 8

Total de porciones:

Beneficios de la Vinagreta De Limón Y Albahaca

La receta de Vinagreta de Limón y Albahaca de la empresa Sanarlab ofrece numerosos beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

1. Alto contenido de vitamina C: El limón es una excelente fuente de vitamina C, la cual fortalece el sistema inmunológico, ayuda a combatir resfriados y gripes, y contribuye a la producción de colágeno, que es esencial para la salud de la piel, las articulaciones y los huesos.

2. Propiedades antioxidantes: Tanto el limón como la albahaca son ricos en antioxidantes, que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo y protegen contra el daño celular. Esto puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades del corazón.

3. Efecto desintoxicante: El limón tiene propiedades desintoxicantes y depurativas, lo que ayuda a eliminar toxinas y sustancias no deseadas del cuerpo. Esto puede mejorar la digestión, promover la pérdida de peso y favorecer la salud del hígado.

4. Beneficios antiinflamatorios: La albahaca contiene compuestos antiinflamatorios naturales, que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de enfermedades como la artritis y el dolor muscular.

5. Mejora la absorción de nutrientes: El limón en la vinagreta puede ayudar a mejorar la absorción de nutrientes de otros alimentos, especialmente el hierro de origen vegetal. Esto es beneficioso para personas con deficiencias de hierro o que siguen una dieta vegetariana o vegana.

6. Promueve la salud cardiovascular: El limón y la albahaca son bajos en grasas saturadas y colesterol, lo que los convierte en opciones saludables para el corazón. Además, el limón puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre y la presión arterial, lo que contribuye a mantener un corazón sano.

En resumen, la receta de Vinagreta de Limón y Albahaca de Sanarlab ofrece beneficios para la salud como fortalecer el sistema inmunológico, proteger contra enfermedades crónicas, mejorar la digestión, reducir la inflamación, promover la absorción de nutrientes y favorecer la salud cardiovascular.

Ingredientes de la Vinagreta De Limón Y Albahaca

Pasos de la Vinagreta De Limón Y Albahaca

1. Batir albahaca, jugo de limón, aceite, mostaza, sal y pimienta en un tazón pequeño.

Información Nutricional de la Vinagreta De Limón Y Albahaca

Tamaño de la porción:- alrededor de 1 cucharada.

Por porción:- 33 calorías; grasa 2g; sodio 103 mg; carbohidratos 1g; grasa saturada 1g; vitamina a iu 70 UI.