Seleccionar página

¿Puede una sopa de limpieza ayudarlo a perder peso?

Foto de cabeza de Brierley Horton

Foto de cabeza de Brierley Horton

1275″ height=”1276″>

Brierley Horton, MS, RD 06 de enero de 2016

Ver: Receta de sopa minestrone repleta de vegetales

Jugo es tan 2015. “Souping” está ganando terreno como forma de limpieza. Básicamente, comes sopa de verduras (en trozos o en puré) y nada más durante un período de tiempo prescrito (un día, tres días, cinco días) y ¡puf! Estás más sano, más delgado y más limpio, por dentro y por fuera.

No se pierda: la única receta de sopa para bajar de peso que necesita

Al igual que con los jugos, comer solo sopa no eliminará las toxinas de su cuerpo. Tu cuerpo hace esto naturalmente, gracias a tu hígado y riñones. Sin embargo, la sopa tiene algunos beneficios sobre los jugos.

La mayoría de las sopas tienen un alto contenido de fibra y otros nutrientes porque contienen ingredientes enteros, como una zanahoria entera en lugar de jugo de zanahoria, y muchas son naturalmente bajas en azúcar porque son más vegetales que frutas. La sopa también suele proporcionar algunos componentes de proteínas y grasas que faltan en la mayoría de los jugos de limpieza. Y muchas sopas, al menos las que no tienen crema, suelen ser bajas en calorías y tienen un alto contenido de agua, por lo que puede llenar su barriga sin acumular calorías.

Relacionado: 27 sopas y ensaladas para ayudarlo a perder peso

La mayoría de los expertos dicen que sorber su comida en comparación con masticar es menos satisfactorio y puede hacer que coma más tarde en el día. Pero, ¿qué hay de sorber tu comida? Resulta que la sopa puede llenarte tanto como los alimentos sólidos, según muestran las investigaciones. Y un pequeño estudio incluso encontró que los que comían sopa informaron sentirse más llenos que los que comían una comida sólida.

Línea de fondo: La sopa puede ayudarlo a derretir algunos de esos kilos de más que se acumularon durante las vacaciones, y es más saludable desde el punto de vista nutricional que los jugos, pero no es un elixir milagroso para perder peso.

Perfil Nutricional

SANARLAB

Perfil Nutricional

logo blanco

Horarios y Contacto

Mérida, Yucatán, México
Tel.: +52 999 546 7571
[email protected]
Horario:

Lun-Sab : 9:00 am – 6:00 pm

Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha ...
Read More
Taili Sanchez
Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha controlado.
Taili Sanchez
Buenísimo. Lo recomiendo al 100
Esther Flores
Buenísimo. Lo recomiendo al 100
Esther Flores
En el tiempo que lo eh usado no me enfermado para nadaa sin duda un buen producto..
Ramiro Sansores
En el tiempo que lo eh usado no me enfermado para nadaa sin duda un buen producto..
Ramiro Sansores
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Mauricio Martinez
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Mauricio Martinez
buena atencion, yo pedi en linea estos productos y me llegaron todo completo y bien empaquetado
Sofia Chavez
buena atencion, yo pedi en linea estos productos y me llegaron todo completo y bien empaquetado
Sofia Chavez
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Marisela Delgado palma
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Marisela Delgado palma
Llevaba mucho tiempo con problemas de colesterol y vi sus productos, les llamé u un médico me atendió super bien y me recomendó un tratamiento para colesterol y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol ha bajado lo ...
Read More
Selene Ortiz
Llevaba mucho tiempo con problemas de colesterol y vi sus productos, les llamé u un médico me atendió super bien y me recomendó un tratamiento para colesterol y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol ha bajado lo he podido controlar
Selene Ortiz
La mejor atención y seguimiento en tu tratamiento te explican con detalle cada producto y no es muy caro
Diego Eduardo
La mejor atención y seguimiento en tu tratamiento te explican con detalle cada producto y no es muy caro
Diego Eduardo
Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha ...
Read More
Alison Cervantes
Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha controlado.
Alison Cervantes
La mejor opcion en productos naturales!!! Super recomendados
Karla Rubi Ucan Ake
La mejor opcion en productos naturales!!! Super recomendados
Karla Rubi Ucan Ake

Post Que pueden Interesarte…

 

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Avatar de Sanarlab

Sanarlab

En Sanarlab nuestra razón de ser es cada una de las personas que han confiado en nosotros, cada uno de los pacientes que no han dudado en poner su salud en nuestras manos y con los que juntos hemos encontrado un camino hacia su recuperación, haciendo posible mejorar no solo su salud física sino también su salud emocional, su calidad de vida y su equilibrio con la naturaleza.Para hacer esto posible, en Sanarlab nos basamos de 5 principios que rigen toda nuestra operación dentro de nuestra empresa; promesa y honestidad, orientación honesta, transparencia, calidad y selección de productos.Todo con el objetivo de poner la salud al alcance de tu mano.