Aderezo De Naranja Y Sésamo

Recetas Saludables

Aderezo De Naranja Y Sésamo
Descubre el exquisito aderezo de naranja y sésamo de Sanarlab, una combinación perfecta de sabores cítricos y toques de sésamo. Dale un toque gourmet a tus platos y disfruta de una experiencia culinaria única. ¡Sorprende a tu paladar con nuestra receta profesional!

Tiempo de Prep

Calorías

18 kcl

Grasa

0.4 gr

Porciones

11

Descubre el exquisito aderezo de naranja y sésamo de Sanarlab, una combinación perfecta de sabores cítricos y toques de sésamo. Dale un toque gourmet a tus platos y disfruta de una experiencia culinaria única. ¡Sorprende a tu paladar con nuestra receta profesional!

Beneficios de la receta Aderezo De Naranja Y Sésamo

El aderezo de naranja y sésamo tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes saludables que contiene. Aquí hay algunos beneficios destacados:

  1. Alto contenido de vitamina C: La naranja es una excelente fuente de vitamina C, que es esencial para fortalecer el sistema inmunológico, mantener la salud de la piel y promover la absorción de hierro.
  2. Propiedades antioxidantes: Tanto la naranja como el sésamo son ricos en antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y cáncer.
  3. Fuente de grasas saludables: El sésamo es una excelente fuente de grasas saludables, incluyendo ácidos grasos omega-3 y omega-
  4. Estas grasas son esenciales para la salud del corazón, el cerebro y la piel, así como para regular los niveles de colesterol en sangre.
  5. Beneficios antiinflamatorios: Tanto la naranja como el sésamo contienen compuestos con propiedades antiinflamatorias. Esto puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que es beneficioso para prevenir enfermedades crónicas y aliviar los síntomas de condiciones como la artritis.
  6. Mejora la salud digestiva: El aderezo de naranja y sésamo puede ayudar a mejorar la salud digestiva debido a su contenido de fibra. La fibra ayuda a promover la regularidad intestinal, prevenir el estreñimiento y mantener un sistema digestivo saludable en general.

    Recuerda que los beneficios para la salud pueden variar dependiendo de los ingredientes específicos utilizados en la receta y de las cantidades consumidas. Es importante tener en cuenta cualquier alergia o intolerancia alimentaria antes de consumir cualquier receta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ¼ taza de jugo de naranja
  • ¼ taza de vinagre de sidra
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 2 cucharadas de salsa de soja reducida de sodio
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo tostado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine el jugo de naranja, el vinagre, el azúcar, la salsa de soja y el aceite en un tazón pequeño o frasco con una tapa ajustada. Batir o agitar hasta que el azúcar se haya disuelto.

consejos

Las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten deben usar salsas de soya que estén etiquetadas como "sin gluten", ya que la salsa de soja puede contener trigo u otros edulcorantes y sabores que contienen gluten.

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