Aderezo Diosa Verde

Recetas Saludables

Aderezo Diosa Verde
Prueba el delicioso aderezo Diosa Verde, creado con amor y dedicación por Sanarlab. Disfruta de su sabor único y beneficios para tu salud. ¡Déjate seducir por este aderezo 100% natural y lleno de nutrientes!

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Calorías

Grasa

gr

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Prueba el delicioso aderezo Diosa Verde, creado con amor y dedicación por Sanarlab. Disfruta de su sabor único y beneficios para tu salud. ¡Déjate seducir por este aderezo 100% natural y lleno de nutrientes!

Beneficios de la receta Aderezo Diosa Verde

El aderezo Diosa Verde, elaborado por la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes naturales y nutritivos. Algunos de los beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de nutrientes: El aderezo Diosa Verde está hecho con ingredientes como aguacate, espinacas y limón, que son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y promover la salud en general.
  2. Fuente de grasas saludables: El aguacate es la base de este aderezo y es conocido por ser una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados. Estas grasas son beneficiosas para el corazón, ya que ayudan a reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL), lo que puede proteger contra enfermedades cardíacas.
  3. Promueve la absorción de nutrientes: La presencia de limón en el aderezo Diosa Verde ayuda a aumentar la absorción de nutrientes en el cuerpo. El limón es rico en vitamina C, que actúa como un potente antioxidante y ayuda a mejorar la absorción de hierro de los alimentos vegetales, lo que es especialmente beneficioso para las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana.
  4. Bajo en calorías: El aderezo Diosa Verde es una opción saludable para aquellos que buscan controlar su ingesta calórica. Al estar hecho principalmente de ingredientes bajos en calorías, como las espinacas y el aguacate, este aderezo puede ser utilizado en ensaladas y otros platos sin agregar una gran cantidad de calorías adicionales.
  5. Sin aditivos ni conservantes artificiales: Sanarlab se enfoca en ofrecer productos naturales y saludables, por lo que el aderezo Diosa Verde no contiene aditivos ni conservantes artificiales. Esto lo convierte en una opción más saludable en comparación con los aderezos comerciales que a menudo contienen ingredientes poco saludables como azúcares añadidos, grasas trans y aditivos químicos.

En resumen, el aderezo Diosa Verde de Sanarlab es una opción saludable y nutritiva que puede proporcionar beneficios para la salud, como un mayor aporte de nutrientes, grasas saludables, promoción de la absorción de nutrientes, bajo contenido calórico y ausencia de aditivos artificiales.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ½ aguacate maduro
  • ½ taza de suero de leche
  • ¼ taza de yogurt sin grasa
  • 2 cucharadas de cebolletas frescas picadas
  • 2 cucharadas de estragón fresco picado
  • 1 ajo de clavo pequeño, rallado
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de pasta de anchoa
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine el aguacate, el suero de leche, el yogurt, las cebolletas, el estragón, el ajo, el jugo de limón, la pasta de anchoa, la sal y la pimienta en una licuadora. Puré hasta que quede suave.

para hacer adelante

Cubra y refrigere por hasta 3 días.

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