Deléitate con nuestras irresistibles Alitas de Pollo Crujientes al Horno con Limón y Pimienta, una receta exquisita y saludable que te ofrecemos desde Sanarlab. Descubre el sabor único de nuestras alitas, preparadas con ingredientes frescos y horneadas a la perfección. ¡Una opción deliciosa y nutritiva para satisfacer tus antojos! ¡Ordena ahora y disfruta de una experiencia culinaria inigualable!

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción:

Porciones: 6

Total de porciones:

Beneficios de la Alitas De Pollo Crujientes Al Horno Con Limón Y Pimienta

La receta de Alitas de Pollo Crujientes al Horno con Limón y Pimienta, basada en los productos de la empresa Sanarlab, puede ofrecer varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

1. Bajo contenido de grasa: Al cocinar las alitas de pollo en el horno en lugar de freírlas, se reduce la cantidad de grasa y calorías en la preparación. Esto puede ser beneficioso para aquellos que desean mantener un peso saludable o reducir su ingesta de grasas saturadas.

2. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, esenciales para la construcción y reparación de tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico. Al incluir pollo en la dieta, se puede promover el crecimiento muscular y la salud en general.

3. Rica en vitamina C: El limón utilizado en la receta aporta una buena dosis de vitamina C, un antioxidante clave para la salud del sistema inmunológico. La vitamina C también es importante para la producción de colágeno, la absorción de hierro y la salud de la piel.

4. Propiedades antiinflamatorias: La pimienta utilizada en la receta contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias. Estos compuestos pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas asociados con enfermedades inflamatorias como la artritis.

5. Sabor delicioso y satisfactorio: Aunque no está directamente relacionado con la salud física, disfrutar de una comida sabrosa y satisfactoria puede tener un impacto positivo en el bienestar emocional. La receta de alitas de pollo crujientes al horno con limón y pimienta puede ser una opción deliciosa y saludable para disfrutar sin sentir culpa.

Es importante tener en cuenta que los beneficios para la salud de esta receta pueden variar según la cantidad y calidad de los ingredientes utilizados, así como los hábitos alimenticios y necesidades individuales de cada persona. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud o nutricionista antes de hacer cambios significativos en la dieta.

Ingredientes de la Alitas De Pollo Crujientes Al Horno Con Limón Y Pimienta

Pasos de la Alitas De Pollo Crujientes Al Horno Con Limón Y Pimienta

1. Precaliente el horno a 400 ° F. Forre una gran bandeja para hornear con lámina. Coloque una rejilla de alambre segura de horno en la bandeja para hornear preparada; Cubra la rejilla con spray de cocción. Las alas de palo se secan y colóquelas en un tazón mediano. Agregue aceite y polvo de hornear; Mezcle para cubrir bien. Agregue el ajo en polvo, sal, 1 cucharada de ralladura de limón y 1 cucharadita de pimienta; Mezcle bien. Organice las alas en una capa uniforme en el estante preparado.
2. Hornee, volteando una vez, hasta que la piel esté crujiente y un termómetro insertado en la porción más gruesa registre al menos 165 ° F, aproximadamente 1 hora.
3. Transfiera las alas a un tazón limpio. Agregue la ralladura de limón de 1/2 cucharada restante y 1/4 cucharadita de pimienta; Mezcle bien. Transfiera las alas a una fuente. Servir con rodajas de limón, si lo desea.
   

   fotógrafo: Jen Causey, estilista de alimentos: Chelsea Zimmer

Información Nutricional de la Alitas De Pollo Crujientes Al Horno Con Limón Y Pimienta