Receta de Bolitas Energéticas De Chocolate Y Avellana
Bolitas Energéticas De Chocolate Y Avellana Estas bolas energéticas combinan los sabores de las avellanas con sabor a nuez con un rico chocolate. Son masticables con un ligero crujido y tienen la dulzura suficiente para frenar un gusto por lo dulce al mediodía o después de la cena.
INGREDIENTES
- 10 dátiles sin hueso
- ⅓ taza de avellanas, más 2 cucharadas para decorar
- ¼ taza de mantequilla de chocolate con avellanas, como la de Justin
- 1 cucharada de cacao en polvo
- Pizca de sal
INSTRUCCIONES
Paso 1.- Coloque los dátiles en un tazón pequeño. Cubrir con agua caliente y remojar durante 5 a 10 minutos. Anuncio
Paso 2.- Mientras tanto, triture las avellanas en un procesador de alimentos hasta que estén picadas en trozos grandes. Agregue los dátiles y 1 cucharada de agua de remojo al procesador de alimentos. Agregue la mantequilla de nuez, el cacao y la sal. Procese hasta que las nueces estén finamente picadas. Refrigera la mezcla por 15 minutos.
Paso 3.- Enrolle la mezcla en 12 bolas (aproximadamente 1 cucharada escasa cada una). Picar las 2 cucharadas de avellanas restantes y espolvorear por encima, presionando ligeramente para que se adhieran, si lo desea. Refrigere las bolas durante al menos 15 minutos y hasta 1 semana.
NOTAS
Consejos para preparar con anticipación: refrigere en un recipiente hermético hasta por 1 semana.
Información Nutricional De La Receta Bolitas Energéticas De Chocolate Y Avellana
Tamaño de la porción:- 1 bola
Por porción:- 119 calorías; proteína 1,6 g; carbohidratos 17,3 g; fibra dietética 2,3 g; azúcares 14g; grasa 5,9 g; grasa saturada 0,6 g; vitamina aiu 30,7UI; vitamina c 0,3 mg; folato 8,1 mcg; calcio 18,4 mg; hierro 0,4 mg; magnesio 20,2 mg; potasio 175,9 mg; sodio 12,4 mg.
