Deléitate con nuestras deliciosas Brochetas Capresse, una combinación perfecta de tomates cherry, mozzarella fresca y albahaca, provenientes de Sanarlab. Una opción saludable y exquisita para disfrutar en cualquier ocasión. ¡Ordena ahora y sorprende a tus invitados! #BrochetasCapresse #Sanarlab #DeliciasSaludables

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción:

Porciones: 16

Total de porciones: 16 piezas

Beneficios de la Brochetas Capresse

La receta de Brochetas Capresse de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes utilizados:

1. Tomates: Los tomates son una excelente fuente de licopeno, un antioxidante que ayuda a proteger el cuerpo contra enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. También son ricos en vitamina C y potasio, que promueven la salud del sistema inmunológico y la función celular.

2. Mozzarella: La mozzarella es una fuente de proteínas de alta calidad y bajo contenido de grasa. También es rica en calcio, que es esencial para la salud ósea y dental. Además, contiene vitamina B12, que es necesaria para la formación de glóbulos rojos y el funcionamiento adecuado del sistema nervioso.

3. Albahaca: La albahaca es una hierba aromática que contiene compuestos antioxidantes, como los flavonoides, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. También se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.

4. Aceite de oliva: El aceite de oliva es una grasa saludable que es rica en ácidos grasos monoinsaturados. Estos ácidos grasos ayudan a reducir el colesterol LDL (colesterol “malo”) y promueven la salud cardiovascular. También es una fuente de vitamina E, que actúa como antioxidante en el cuerpo.

En resumen, la receta de Brochetas Capresse de Sanarlab es una opción saludable que proporciona beneficios para la salud, como la protección contra enfermedades cardiovasculares, la promoción de la salud ósea y dental, la mejora del sistema inmunológico y la protección contra el daño celular.

Ingredientes de la Brochetas Capresse

Pasos de la Brochetas Capresse

1. Hilo de mozzarella, albahaca y tomates en pequeñas brochetas. Rocíe con aceite y espolvoree con sal y pimienta.

Información Nutricional de la Brochetas Capresse

Tamaño de la porción:- 1 brocheta

Por porción:- 46 calorías; proteína 2,8 g; carbohidratos 1g; fibra dietética 0,2 g; azúcares 0,4 g; grasa 3,3 g; grasa saturada 1,6 g; colesterol 7,6 mg; vitamina a iu 232,8 UI; vitamina c 1,9 mg; folato 2,2 mcg; calcio 78 mg; hierro 0,1 mg; magnesio 1,8 mg; potasio 35,5 mg; sodio 216,6 mg.

Intercambios:- 1 grasa