Receta de Caja Bento De Salmón Con Chile Y Ajo Con Aguacate

Caja Bento De Salmón Con Chile Y Ajo Con Aguacate Mantener el salmón en su congelador significa que siempre tiene algo a mano para la cena y, ¡bonificación!, puede cocinarlo congelado como lo hacemos aquí.

Información Nutricional De La Receta Caja Bento De Salmón Con Chile Y Ajo Con Aguacate

Tamaño de la porción:- 4 oz. salmón, 1/3 taza de arroz y edamame, 1 cda. salsa y 1 hoja de nori

Por porción:- 501 calorías; proteína 39g; carbohidratos 29g; fibra dietética 8g; azúcares 2g; grasa 27g; grasa saturada 4g; monograsa 10g; grasa polivinílica 9g; colesterol 72 mg; vitamina a iu 464 UI; vitamina b3 niacina 11 mg; vitamina b12 6 mcg; vitamina c 15 mg; vitamina d iu 544 UI; vitamina e iu 5IU; folato 276 mg; vitamina k 56mg; sodio 476 mg; calcio 109 mg; hierro 3 mg; magnesio 99 mg; fósforo 533 mg; potasio 1123 mg; zinc 2 mg; ácidos grasos omega 3 2g; ácido graso omega 6 6g; equivalentes de niacina 18 mg; selenio 46mcg.

 

 

 

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