Cazuela Cremosa De Tomates Secados Al Sol Y Pimiento Rojo Asado

Recetas Saludables

Cazuela Cremosa De Tomates Secados Al Sol Y Pimiento Rojo Asado
Disfruta de la deliciosa Cazuela Cremosa de Tomates Secados al Sol y Pimiento Rojo Asado, una irresistible receta de Sanarlab. Descubre el equilibrio perfecto entre sabores y texturas en solo 160 caracteres. ¡Déjate seducir por esta propuesta gastronómica única y saludable!

Tiempo de Prep

Calorías

Grasa

gr

Porciones

Disfruta de la deliciosa Cazuela Cremosa de Tomates Secados al Sol y Pimiento Rojo Asado, una irresistible receta de Sanarlab. Descubre el equilibrio perfecto entre sabores y texturas en solo 160 caracteres. ¡Déjate seducir por esta propuesta gastronómica única y saludable!

Beneficios de la receta Cazuela Cremosa De Tomates Secados Al Sol Y Pimiento Rojo Asado

La receta de Cazuela Cremosa de Tomates Secados al Sol y Pimiento Rojo Asado, basada en los productos de la empresa Sanarlab, tiene varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

  1. Alto contenido de antioxidantes: Los tomates secados al sol y el pimiento rojo asado son ricos en antioxidantes como el licopeno y la vitamina C, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
  2. Promueve la salud cardiovascular: Los ingredientes de esta receta son bajos en grasas saturadas y colesterol, lo que ayuda a mantener niveles saludables de colesterol en sangre y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  3. Fuente de fibra: Tanto los tomates secados al sol como el pimiento rojo asado son ricos en fibra, lo que favorece la salud digestiva y ayuda a mantener un peso saludable.
  4. Aporte de vitaminas y minerales: Esta receta proporciona una buena cantidad de vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo, como la vitamina A, vitamina C, vitamina K, potasio y magnesio.
  5. Bajo contenido calórico: Esta cazuela es baja en calorías, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que buscan mantener o perder peso.
  6. Propiedades antiinflamatorias: Tanto los tomates secados al sol como el pimiento rojo asado contienen compuestos con propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de enfermedades relacionadas con la inflamación.

En resumen, la receta de Cazuela Cremosa de Tomates Secados al Sol y Pimiento Rojo Asado, basada en los productos de Sanarlab, es una opción saludable que proporciona antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales, y puede contribuir a la salud cardiovascular, digestiva y general del organismo.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 12 onzas Penne de trigo integral
  • 1 (16 onzas) pimientos rojos asados, drenados y picados
  • 1 (14.5 onzas) puede en cubitos los tomates con albahaca, drenado
  • 3 dientes de ajo, picado
  • ½ taza de tomates secados con aceite picado con aceite
  • 5 onzas de espinacas, picadas
  • 1 taza de albahaca fresca picada
  • ½ taza de mitad y media
  • ½ cucharadita de pimiento rojo triturado
  • ¼ cucharadita de sal kosher
  • ⅛ cucharadita de pimienta molida
  • 1 ⅓ Cazas ralladas de queso de mozzarella parcialmente skim
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° F. Cubra ligeramente una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas con spray de cocción.

  2. Lleve una olla grande de agua a ebullición a fuego alto. Agregue pasta y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete. Reserve 1/2 taza de agua de cocción; Drene y manténgase caliente.

  3. Agregue pimientos rojos asados, tomates y ajo a una licuadora o procesador de alimentos; puré hasta que quede suave. Vierta la mezcla en una sartén grande y profunda o una olla grande; Cocine a fuego medio-bajo hasta que esté calentado y burbujeante, aproximadamente 5 minutos. Agregue el agua de pasta reservada, tomates y espinacas secadas al sol; Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las espinacas se marchiten, aproximadamente 3 minutos. Agregue albahaca, mitad y media, pimiento rojo triturado, sal y pimienta; revuelve para combinar. Agregue la pasta y mezcle para cubrir. Vierta la mezcla en la fuente para hornear preparada y cubra con mozzarella.

  4. Hornee hasta que burbujee en los bordes, unos 30 minutos. Deje reposar durante 10 minutos antes de servir.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro