Corteza De Yogur Griego De Menta Y Chocolate

Recetas Saludables

Corteza De Yogur Griego De Menta Y Chocolate
Disfruta del exquisito sabor de la corteza de yogur griego de menta y chocolate de Sanarlab. Una deliciosa combinación de sabores refrescantes y dulces que deleitará tus sentidos. ¡Prueba esta irresistible receta y déjate cautivar por su textura cremosa y suave! 100% SEO: Deléitate con nuestra corteza de yogur griego de menta y chocolate de Sanarlab, una opción saludable y deliciosa para satisfacer tus antojos.

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

258 kcl

Grasa

14.1 gr

Porciones

10

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Beneficios de la receta Corteza De Yogur Griego De Menta Y Chocolate

La receta de Corteza de Yogur Griego de Menta y Chocolate de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de proteínas: El yogur griego utilizado en la receta es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener la saciedad y promover la construcción de músculo.
  2. Bajo en grasas: El yogur griego utilizado en la receta es bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción más saludable en comparación con otros postres.
  3. Fuente de probióticos: El yogur griego contiene probióticos, que son bacterias beneficiosas para la salud intestinal. Estas bacterias promueven una digestión saludable y fortalecen el sistema inmunológico.
  4. Antioxidantes del chocolate negro: El chocolate negro utilizado en la receta contiene antioxidantes, como los flavonoides, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y pueden tener efectos beneficiosos para la salud cardiovascular.
  5. Propiedades relajantes de la menta: La menta utilizada en la receta tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a aliviar el estrés y promover una sensación de calma.

En resumen, la receta de Corteza de Yogur Griego de Menta y Chocolate de Sanarlab es una opción saludable que ofrece una buena cantidad de proteínas, probióticos y antioxidantes, así como propiedades relajantes de la menta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 12 onzas de chocolate semidulce, picado
  • 2 tazas de yogur griego liso de leche entera
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • ¼ de taza de mini chips de chocolate semisweet
  • 6 bastones de caramelo (aproximadamente 3 onzas), triturados en pedazos pequeños
  • ½ cucharadita de sal marina gruesa
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Forre una bandeja para hornear con papel con papel pergamino.

  2. Coloque el chocolate picado en una caldera doble sobre agua hirviendo a fuego lento; Caliente, revolviendo a menudo, hasta que se derrita. (Para improvisar una caldera doble: traiga 1 pulgada de agua a un fuego lento en una cacerola mediana a fuego medio. Coloque el chocolate en un tazón mediano a prueba de calor que se sienta por encima del agua a fuego lento). Está en una capa uniforme de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Refrigere hasta que el chocolate comience a establecerse, unos 10 minutos.

  3. Mientras tanto, combine el yogurt y la vainilla en un tazón pequeño. Rocíe la mezcla de yogur sobre el chocolate, y luego extiéndala ligeramente en una capa uniforme sobre el chocolate. Espolvorea con mini chispas de chocolate, piezas de caña de caramelo y sal. Congele hasta que el yogur esté completamente configurado, aproximadamente 2 horas. Romper en 20 piezas; servir congelado.

consejos

Para avanzar: congelarlo en el aire entre láminas de papel pergamino por hasta 2 semanas.

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