Dip De Frijoles Negros Con Queso
Deléitate con nuestro irresistible dip de frijoles negros con queso, una deliciosa creación de Sanarlab. Descubre el equilibrio perfecto entre sabores y texturas en cada cucharada de esta receta profesionalmente elaborada. ¡Una explosión de sabor que no podrás resistir! Prueba nuestro dip hoy mismo y déjate llevar por el auténtico sabor de la cocina gourmet. #Sanarlab #DipDeFrijolesNegrosConQueso
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Porciones: 16
Total de porciones:
| 67 | Calorías | 2g | Grasa | 9g | Carbohidratos | 4g | Proteína |
Beneficios de la Dip De Frijoles Negros Con Queso
El dip de frijoles negros con queso es una receta saludable que puede ofrecer varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:
1. Alto contenido de fibra: Los frijoles negros son una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a promover la salud digestiva y a prevenir el estreñimiento.
2. Fuente de proteínas: Los frijoles negros son una buena fuente de proteínas vegetales, lo que los convierte en una opción saludable para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana.
3. Bajo en grasa: Esta receta utiliza queso bajo en grasa, lo que reduce la cantidad de grasa saturada en el dip. Esto lo convierte en una opción más saludable para aquellos que desean controlar su consumo de grasas.
4. Rico en vitaminas y minerales: Los frijoles negros son una buena fuente de vitaminas y minerales, como el hierro, el magnesio y el ácido fólico. Estos nutrientes son esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo y el mantenimiento de una buena salud.
5. Sin gluten: Esta receta no contiene gluten, lo que la hace adecuada para aquellos que siguen una dieta libre de gluten debido a intolerancias o enfermedad celíaca.
En resumen, el dip de frijoles negros con queso es una receta saludable que ofrece beneficios para la salud, como un alto contenido de fibra, fuente de proteínas vegetales, bajo en grasa, rico en vitaminas y minerales, y sin gluten.
Ingredientes de la Dip De Frijoles Negros Con Queso
1 taza de cebolla aproximadamente picada
2 pimientos serrano, más o menos picados
½ taza de crema agria sin grasa
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de orégano seco
½ cucharadita de sal
½ taza de queso de pimienta rallado de pimienta
2 cucharadas de cilantro fresco finamente picado
Pasos de la Dip De Frijoles Negros Con Queso
- Precaliente el horno a 400 ° F.
- Combine frijoles, cebolla, serranos, crema agria, comino, orégano y sal en un pequeño procesador de alimentos; Procese hasta que esté cremoso y suave, de 20 a 30 segundos. Transfiera la mezcla a una fuente de cerámica de cerámica cuadrada de 8 pulgadas y cubra con queso. Hornee hasta que el queso burbujee y se derrita, unos 20 minutos. Espolvorea con cilantro.
