Receta de Ensalada Picada Stetson

Ensalada Picada Stetson Sácale el máximo partido a la cena con esta receta de ensalada compuesta inspirada en la locamente popular Stetson Chopped Salad en Cowboy Ciao en Scottsdale, Arizona. Incluye vegetales coloridos y una variedad de texturas de granos integrales, semillas y un aderezo casero cremoso para una comida saludable digna de una foto. Mantenlo vegetariano o agrega salmón ahumado o pollo asado.

Información Nutricional De La Receta Ensalada Picada Stetson

Intercambios:- 4 1/2 grasa, 1 1/2 almidón, 1 verdura, 1/2 fruta

Tamaño de la porción:- 2 tazas cada uno

Por porción:- 377 calorías; proteína 8,9 g; hidratos de carbono 39,3 g; fibra dietética 7,4 g; azúcares 11g; grasa 22,8 g; grasa saturada 3,8 g; colesterol 7,5 mg; vitamina a iu 1439,6 UI; vitamina c 20,8 mg; folato 99,1 mcg; calcio 94,8 mg; hierro 2,7 mg; magnesio 101,7 mg; potasio 751,2 mg; sodio 266,5 mg.

 

 

 

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