Fideos Tailandeses Picantes

Recetas Saludables

Fideos Tailandeses Picantes
Deléitate con los irresistibles Fideos Tailandeses Picantes de Sanarlab, una explosión de sabores exóticos y picantes que te transportarán a las calles de Tailandia. Descubre nuestra receta profesional y disfruta de una experiencia culinaria única. ¡Sorprende a tus sentidos con cada bocado!

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

405 kcl

Grasa

11.6 gr

Porciones

2

Deléitate con los irresistibles Fideos Tailandeses Picantes de Sanarlab, una explosión de sabores exóticos y picantes que te transportarán a las calles de Tailandia. Descubre nuestra receta profesional y disfruta de una experiencia culinaria única. ¡Sorprende a tus sentidos con cada bocado!

Beneficios de la receta Fideos Tailandeses Picantes

La receta de Fideos Tailandeses Picantes de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud debido a los ingredientes utilizados y la forma en que se prepara. Algunos de los beneficios incluyen:

  1. Rica en nutrientes: Esta receta utiliza una variedad de verduras, como zanahorias, pimientos y brotes de soja, que son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable y prevenir enfermedades.
  2. Baja en calorías: Los fideos utilizados en esta receta son generalmente bajos en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan perder peso o mantener un peso saludable. Además, al utilizar ingredientes frescos y evitar el uso de aceites o salsas pesadas, se reduce aún más la cantidad de calorías.
  3. Aumenta el metabolismo: Los ingredientes utilizados en esta receta, como el jengibre, el ajo y la salsa picante, pueden ayudar a aumentar el metabolismo. Esto significa que tu cuerpo quemará más calorías incluso después de haber terminado de comer, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan perder peso.
  4. Proporciona energía duradera: Los fideos utilizados en esta receta son una fuente de carbohidratos complejos, que se absorben lentamente en el cuerpo y proporcionan energía duradera. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que necesitan energía sostenida a lo largo del día.
  5. Promueve la salud digestiva: Los ingredientes utilizados en esta receta, como el jengibre y el ajo, tienen propiedades antiinflamatorias y digestivas. Ayudan a aliviar la hinchazón, mejorar la digestión y promover un sistema digestivo saludable.

    En general, la receta de Fideos Tailandeses Picantes de Sanarlab es una opción saludable que proporciona nutrientes esenciales, es baja en calorías y promueve la salud digestiva y el metabolismo.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 3 onzas de fideos de arroz marrón seco o fideos de arroz (ver consejo)
  • Spray de cocina antiadherente
  • 1 6 a 8 onzas de pechuga de pollo sin piel sin piel, cortado en la mitad horizontalmente
  • 1 taza de pimiento dulce de color en rodajas finas
  • ¾ taza de zanahorias juligadas frescas empaquetadas o zanahorias ralladas en grueso
  • 2 cucharadas de mantequilla de maní gruesa
  • 5 cucharaditas de salsa de soja reducida de sodio
  • 1/4 a 1/2 cucharadita de pimiento rojo triturado
  • ¼ taza de cebolla verde con sesgo finamente con sesgo
  • Cajas de lima
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. En una cacerola grande, cocine fideos de arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete. Escurrir, reservando 1/3 de taza de agua de cocción. Devuelve los fideos a la cacerola.

  2. Mientras tanto, cubra una sartén antiadherente de 10 pulgadas con spray de cocción; Calentar sobre mediano agregue pollo; Cocine 6 minutos o hasta que ya no sea rosa, girando una vez. Retirar de la sartén. Agregue pimienta dulce y zanahorias; Cocine y revuelva de 3 a 4 minutos o hasta que estén crujientes.

  3. Para la salsa, en un tazón pequeño batir mantequilla de maní, salsa de soja, pimiento rojo triturado y 1 a 2 cucharadas del agua de cocción reservada.

  4. Piclo de rodajas finas. Revuelva el pollo y las verduras en fideos. Agregar salsa; Revuelva para cubrir. Si es necesario, agregue agua de cocción reservada adicional para humedecer. Porciones superiores con cebolla verde. Servir con cuñas de lima.

consejos

Consejo: Si lo desea, sustituya 3 onzas de espagueti de grano múltiple secado por los fideos de arroz. Cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete, reservando 1/3 de taza de agua de cocción.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro