Deléitate con nuestras irresistibles galletas con chispas de chocolate de Bev, una deliciosa creación de Sanarlab. Disfruta de su sabor casero y textura perfecta, elaboradas con ingredientes de calidad. ¡Satisface tus antojos y cuida de tu bienestar! Prueba nuestras galletas y experimenta un verdadero placer para tus sentidos. ¡Ordena ahora y descubre por qué somos la elección preferida de los amantes de las galletas con chispas de chocolate!

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción: 10 minutos

Porciones: 30

Total de porciones: 2 1/2 docena

Beneficios de la Galletas Con Chispas De Chocolate De Bev

La receta de Galletas con Chispas de Chocolate de Bev, basada en la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Estos beneficios incluyen:

1. Ingredientes saludables: La receta utiliza ingredientes saludables y de alta calidad, como harina de avena integral, aceite de coco y chispas de chocolate oscuro. Estos ingredientes son ricos en nutrientes y tienen un bajo contenido de azúcar y grasas saturadas.

2. Fibra dietética: La harina de avena integral utilizada en la receta es una excelente fuente de fibra dietética. La fibra ayuda a regular el sistema digestivo, previene el estreñimiento y promueve la sensación de saciedad, lo que puede ayudar en el control del peso.

3. Antioxidantes: El chocolate oscuro utilizado en las galletas contiene altos niveles de antioxidantes, como los flavonoides. Los antioxidantes ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades del corazón y cáncer.

4. Energía sostenida: Los ingredientes utilizados en la receta, como la harina de avena y el aceite de coco, proporcionan una fuente de energía sostenida. Esto significa que las galletas pueden brindar una liberación lenta y constante de energía, lo que ayuda a mantener niveles estables de azúcar en la sangre y evita los picos y caídas de energía.

5. Satisfacción de antojos: Las galletas con chispas de chocolate de Bev pueden satisfacer los antojos de dulces de una manera más saludable. Al utilizar ingredientes nutritivos y de calidad, estas galletas pueden ser una opción más saludable en comparación con las galletas comerciales cargadas de azúcar y grasas saturadas.

En resumen, la receta de Galletas con Chispas de Chocolate de Bev ofrece beneficios para la salud al utilizar ingredientes saludables, proporcionar fibra dietética, antioxidantes, energía sostenida y satisfacción de antojos de manera más saludable.

Ingredientes de la Galletas Con Chispas De Chocolate De Bev

Pasos de la Galletas Con Chispas De Chocolate De Bev

1. Precaliente el horno a 350 grados F. Cubra 2 bandejas para hornear con spray de cocción.
2. Muela avena en una licuadora o procesador de alimentos. Transfiera a un tazón mediano y agregue la harina, el bicarbonato de sodio y la sal. Batir la mantequilla en un tazón grande con una batidora eléctrica hasta que esté esponjoso. Agregue aceite, azúcar granulada, azúcar morena, huevo y vainilla; Batir hasta que esté suave y cremoso. Con la batidora en funcionamiento, agregue los ingredientes secos, batiendo a baja velocidad hasta que se combinen. Agregue las chispas de chocolate.
3. Deja caer la masa colmando cucharaditas, al menos 1 pulgada de distancia, sobre las bandejas para hornear preparadas. Hornee las galletas, 1 hoja a la vez, hasta que estén firmes alrededor de los bordes y dorados en la parte superior, aproximadamente 15 minutos. Enfríe las galletas durante 2 minutos en las bandejas para hornear, luego transfiera a las rejillas de alambre para que se enfríen por completo.

Consejos y/o Tips

Consejo con anticipación: las galletas se mantendrán en un recipiente hermético por hasta 3 días o en el congelador por hasta 2 meses.

Smarts de almacenamiento: para extender la vida útil de sus productos horneados, guárdelos en un recipiente hermético en una sola capa o entre capas de papel pergamino para evitar pegarse.

Información Nutricional de la Galletas Con Chispas De Chocolate De Bev

Tamaño de la porción:- 1 galleta

Por porción:- 89 calorías; proteína 0,8 g; carbohidratos 11,1 g; fibra dietética 0,8 g; fibra soluble 0,1 g; fibra insoluble 0,4 g; azúcares 7,7 g; otros carbohidratos 2,6 g; grasa 5,2 g; grasa saturada 2,1 g; monograsa 2,1 g; grasa polivinílica 0,7 g; ácido graso trans 0g; colesterol 4,1 mg; agua 0,9 g; ceniza 0,3 g; vitamina a iu 47,6 UI; vitamina a re 13.2RE; vitamina a carotenoide 0.5RE; vitamina a retinol 12.7RE; vitamina a caroteno 3,2 mcg; vitamina b1 tiamina 0mg; vitamina b2 riboflavina 0 mg; vitamina b3 niacina 0,3 mg; equivalentes de niacina 0,5 mg; vitamina b6 0mg; vitamina b12 0mcg; biotina 0,2 mcg; vitamina c 0 mg; equivalentes de vitamina e alfa 0,4 mg; vitamina e iu 0,6 UI; vitamina e mg 0,4 mg; folato 2,6 mcg; vitamina k 1,9 mcg; ácido pantoténico 0,1 mg; calcio 5,7 mg; cobre 0,1 mg; hierro 0,3 mg; magnesio 12,2 mg; manganeso 0,2 mg; fósforo 21,8 mg; potasio 40,6 mg; selenio 3,1 mcg; sodio 55,1 mg; cinc 0,2 mg; 40 butírico 0g; 60 caprioco 0g; 80 caprílico 0g; 100 cápricos 0g; 120 láurico 0g; 140 mirístico 0,2 g; 160 palmítico 0,9 g; 180 esteárico 0,8 g; 161 palmitol 0g; 181 oleico 2g; 201 eicosen 0g; 221 erúcico 0g; 182 linoleico 0,5 g; 183 linolénico 0,2 g; 184 estearidon 0g; 204 araquidón 0g; 205 epa 0g; 225 dpa 0g; 226 ddha 0g; ácido graso omega 3 0,2 g; ácido graso omega 6 0,5 g; alanina 0g; arginina 0g; cistina 0g; glicina 0g; histidina 0g; isoleucina 0g; leucina 0,1 g; lisina 0g; metionina 0g; fenilalanina 0g; prolina 0,1 g; serina 0g; treonina 0g; triptófano 0g; tirosina 0g; valina 0g; alcohol 0g; cafeína 3,5 mg; pan piramidal 0; intercambio de almidón 0; energía 88,7 kcal; ácido aspártico 0,1 g; ácido glutámico 0,2 g; tiamina 0 mg; riboflavina 0 mg; monosacáridos 0,1 g; disacáridos 2,3 g; cromo 0mcg; fluoruro 0,1 mg; fitoesteroles 0 mg; boro 1 mg; grasa piramidal 0; intercambiar grasa 0; 200 araquídico 0g; 220 behenato 0g; 240 tetracos 0g; intercambiar otros carbohidratos 0; teobromina 27,2 mg.