Galletas Saludables De Avena Y Chispas De Chocolate

Recetas Saludables

Galletas Saludables De Avena Y Chispas De Chocolate
Deliciosas y nutritivas galletas de avena con chispas de chocolate, elaboradas con ingredientes saludables y de alta calidad. Disfruta de un snack irresistible y beneficioso para tu bienestar. Receta exclusiva de Sanarlab, tu aliado en una alimentación consciente. ¡Prueba nuestras galletas hoy mismo!

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

197 kcl

Grasa

8.8 gr

Porciones

12

Deliciosas y nutritivas galletas de avena con chispas de chocolate, elaboradas con ingredientes saludables y de alta calidad. Disfruta de un snack irresistible y beneficioso para tu bienestar. Receta exclusiva de Sanarlab, tu aliado en una alimentación consciente. ¡Prueba nuestras galletas hoy mismo!

Beneficios de la receta Galletas Saludables De Avena Y Chispas De Chocolate

La receta de Galletas Saludables de Avena y Chispas de Chocolate de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Fuente de fibra: La avena es rica en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y promueve una buena digestión. Además, la fibra ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y a mantener la sensación de saciedad por más tiempo.
  2. Baja en calorías: Estas galletas son una alternativa más saludable a las galletas tradicionales, ya que contienen menos calorías. Esto las convierte en una opción adecuada para aquellos que desean controlar su peso o seguir una dieta equilibrada.
  3. Reducción de azúcar: En comparación con las galletas convencionales, esta receta utiliza menos azúcar. Esto es beneficioso para la salud, ya que el consumo excesivo de azúcar puede contribuir al desarrollo de enfermedades como la diabetes y la obesidad.
  4. Aporte de nutrientes: La avena es una excelente fuente de nutrientes como vitaminas del grupo B, hierro, magnesio y zinc. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del organismo y contribuyen a mantener una buena salud en general.
  5. Sin ingredientes artificiales: La receta de Sanarlab utiliza ingredientes naturales y evita el uso de aditivos artificiales, conservantes y colorantes. Esto garantiza un producto más saludable y de mejor calidad.

En resumen, las Galletas Saludables de Avena y Chispas de Chocolate de Sanarlab ofrecen beneficios para la salud al ser una fuente de fibra, baja en calorías, reducida en azúcar, rica en nutrientes y sin ingredientes artificiales. Son una opción deliciosa y saludable para disfrutar como snack o postre.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de harina blanca de trigo integral
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de sal
  • ⅔ Copa de azúcar marrón claro llena
  • 6 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida
  • 1 huevo grande
  • 1 ½ cucharaditas de extracto de vainilla
  • 1 taza de avena enrollada a la antigua
  • ½ taza de chips de chocolate semidulce
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 grados F. Cubra ligeramente una bandeja para hornear con spray de cocción.

  2. Batir la harina, el polvo de hornear y la sal en un tazón mediano. Batir el azúcar morena, la mantequilla, el huevo y la vainilla en un tazón grande. Agregue la mezcla de harina, avena y chispas de chocolate; Revuelva con una cuchara de madera hasta que esté bien combinada. Deje caer cucharadas de nivel de la masa en la bandeja para hornear preparada, haciendo 12 galletas por lote.

  3. Hornee hasta que estén doradas en la parte inferior, de 12 a 14 minutos. Enfríe en la sartén durante 5 minutos antes de transferir a una rejilla para que se enfríe por completo. Repita con la masa restante.

consejos

Para avanzar: almacene hermético a temperatura ambiente por hasta 3 días.

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