Guisantes Encurtidos En Dilly

Recetas Saludables

Guisantes Encurtidos En Dilly
Descubre los deliciosos Guisantes Encurtidos En Dilly de Sanarlab, una receta profesional y persuasiva que te cautivará con su sabor único y fresco. ¡Disfruta de este plato llamativo y saludable!

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

23 kcl

Grasa

0.1 gr

Porciones

8

Descubre los deliciosos Guisantes Encurtidos En Dilly de Sanarlab, una receta profesional y persuasiva que te cautivará con su sabor único y fresco. ¡Disfruta de este plato llamativo y saludable!

Beneficios de la receta Guisantes Encurtidos En Dilly

La receta de Guisantes Encurtidos en Dilly de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de fibra: Los guisantes son una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a promover una digestión saludable y prevenir problemas como el estreñimiento.
  2. Bajo en calorías: Esta receta es baja en calorías, lo que la hace ideal para personas que desean mantener o perder peso.
  3. Rica en vitaminas y minerales: Los guisantes son una buena fuente de vitaminas y minerales como la vitamina C, vitamina K, vitamina B1, hierro y potasio, entre otros. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo y el sistema inmunológico.
  4. Antioxidantes: Los guisantes contienen antioxidantes como los carotenoides y la vitamina C, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  5. Bajo en grasas saturadas: Esta receta es baja en grasas saturadas, lo que contribuye a mantener niveles saludables de colesterol en el cuerpo y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  6. Aporte de proteínas: Los guisantes son una buena fuente vegetal de proteínas, lo que los convierte en una opción saludable para personas que siguen dietas vegetarianas o veganas.

En resumen, la receta de Guisantes Encurtidos en Dilly de Sanarlab es una opción saludable que proporciona beneficios para la salud debido a su contenido de fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes y bajo contenido de grasas saturadas.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de vinagre blanco destilado
  • 1 taza de agua
  • 2 cucharadas de sal kosher
  • 2 dientes grandes ajo, en rodajas
  • 1 cucharadita de semillas de eneldo
  • 1 cucharadita de semilla de mostaza
  • ½ cucharadita de pimiento rojo triturado
  • 1 libra de guisantes de azúcar, recortados
  • 1 cucharada de eneldo fresco picado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine vinagre, agua y sal en una cacerola grande. Hervir a fuego medio-alto. Cocine, revolviendo, hasta que la sal se disuelva, aproximadamente 2 minutos. Retire del fuego y agregue el ajo, la semilla de eneldo, la semilla de mostaza y el pimiento rojo triturado. Agregue guisantes a la salmuera y deje marinar, revolviendo ocasionalmente, durante 15 minutos. Drenar. Mezcle los guisantes con eneldo.

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