Hervir Camarones En Olla De Cocción Lenta Fácil

Recetas Saludables

Hervir Camarones En Olla De Cocción Lenta Fácil
Descubre la forma más fácil y deliciosa de hervir camarones en una olla de cocción lenta. Con la receta de Sanarlab, podrás disfrutar de camarones jugosos y llenos de sabor en solo unos pasos. ¡No te pierdas esta opción saludable y práctica para tu próxima comida!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

294 kcl

Grasa

5 gr

Porciones

6

Descubre la forma más fácil y deliciosa de hervir camarones en una olla de cocción lenta. Con la receta de Sanarlab, podrás disfrutar de camarones jugosos y llenos de sabor en solo unos pasos. ¡No te pierdas esta opción saludable y práctica para tu próxima comida!

Beneficios de la receta Hervir Camarones En Olla De Cocción Lenta Fácil

La receta de Hervir Camarones en Olla de Cocción Lenta Fácil de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Estos incluyen:

  1. Bajo en calorías: Los camarones son una excelente fuente de proteínas magras y son bajos en calorías. Esto los convierte en una opción saludable para aquellos que desean mantener o perder peso.
  2. Alto contenido de proteínas: Los camarones son una excelente fuente de proteínas de alta calidad. La proteína es esencial para la reparación y construcción de tejidos, así como para el mantenimiento de una función muscular adecuada.
  3. Bajo en grasas saturadas: Los camarones son bajos en grasas saturadas, lo que los convierte en una opción más saludable en comparación con otros mariscos o carnes.
  4. Rico en ácidos grasos omega-3: Los camarones son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud del corazón y pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
  5. Alto contenido de vitaminas y minerales: Los camarones son ricos en vitaminas y minerales, incluyendo vitamina B12, vitamina D, hierro, zinc y selenio. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable, así como para el funcionamiento adecuado del cerebro y el sistema nervioso.
  6. Fácil de preparar: Esta receta de hervir camarones en olla de cocción lenta es fácil de preparar y requiere poco tiempo de preparación. Esto hace que sea una opción conveniente para aquellos que tienen poco tiempo para cocinar pero aún desean disfrutar de una comida saludable.

En resumen, la receta de Hervir Camarones en Olla de Cocción Lenta Fácil de Sanarlab es una opción saludable y nutritiva que ofrece beneficios para la salud, incluyendo bajo contenido de calorías, alto contenido de proteínas, bajo en grasas saturadas, rico en ácidos grasos omega-3 y alto contenido de vitaminas y minerales.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 ½ tazas de agua
  • 1 12-fluida-onza puede encender cerveza
  • 3 cucharadas de condimentos de la bahía de Old Bay
  • 1 ½ libras de papas rojas pequeñas, a la mitad
  • 1 cebolla amarilla media, corta en cuñas de 1/2 pulgada
  • 1 pequeño limón, en rodajas
  • 2 hojas de la bahía
  • 8 onzas de salchicha andouille de pavo, cortado en piezas de 1 pulgada
  • 4 orejas de maíz fresco, cáscaras retiradas, cortadas en cruz en tercios
  • 2 libras grandes camarones crudos sin pelar
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Revuelva el agua, la cerveza y el condimento de la vieja bahía en una olla de cocción lenta de 5 a 7 cuartos; Agregue las papas, la cebolla, el limón y las hojas de laurel. Cubra y cocine alto hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 2 horas.

  2. Agregue la salchicha y el maíz; Cubra y cocine en alto hasta que las papas y el maíz estén tiernos, aproximadamente 1 hora. Agregue el camarón; Cubra y cocine en alto hasta que los camarones se vuelvan rosa, de 12 a 14 minutos. Escurrir bien; Deseche las hojas de la bahía y las rodajas de limón.

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