Prueba el refrescante Jugo de Pepino de Sanarlab, una deliciosa y saludable opción para hidratarte y nutrir tu cuerpo. Descubre los beneficios de este poderoso elixir natural, proveniente de nuestro negocio especializado en bienestar. ¡Cuida tu salud con estilo!

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción:

Porciones: 2

Total de porciones:

Beneficios de la Jugo De Pepino

El jugo de pepino es una bebida saludable que aporta numerosos beneficios para la salud. A continuación, te mencionaré algunos de ellos:

1. Hidratación: El pepino está compuesto principalmente por agua, lo que lo convierte en una excelente opción para mantenernos hidratados.

2. Bajo en calorías: El jugo de pepino es bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción ideal para aquellos que desean perder peso o mantener una dieta equilibrada.

3. Rico en nutrientes: El pepino es una fuente de vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo, como la vitamina K, vitamina C, potasio y magnesio.

4. Digestión saludable: El jugo de pepino es conocido por sus propiedades digestivas, ya que contiene enzimas que ayudan a descomponer los alimentos y mejorar la digestión.

5. Propiedades antiinflamatorias: El pepino contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para personas con enfermedades inflamatorias como la artritis.

6. Mejora la salud de la piel: El pepino es conocido por sus propiedades hidratantes y refrescantes, por lo que el jugo de pepino puede ayudar a mejorar la apariencia y salud de la piel.

7. Ayuda a regular la presión arterial: El pepino es rico en potasio, un mineral que ayuda a regular la presión arterial y mantenerla en niveles saludables.

Recuerda que es importante consumir el jugo de pepino de forma equilibrada y complementarlo con una dieta variada y ejercicio regular para obtener todos sus beneficios para la salud.

Ingredientes de la Jugo De Pepino

Pasos de la Jugo De Pepino

1. Coloque el pepino, la manzana y el agua de coco en una licuadora; Procese hasta que esté suave, aproximadamente 1 minuto.
2. Coloque un colador de malla fina sobre un lanzador. Vierta el jugo de pepino a través del colador, sacudiendo el colador suavemente para alentar el esfuerzo; Deseche los sólidos y la espuma tensados.
3. Llena 2 vasos con hielo. Divida el jugo entre las gafas.

Consejos y/o Tips

Busque agua de coco pura sin sabor sin azúcar agregada, como Vita Coco, en la sección refrigerada cerca de otras aguas con sabor o cerca de aguas estables y jugos de frutas naturales.

Información Nutricional de la Jugo De Pepino

Tamaño de la porción:- alrededor de 1 1/4 tazas

Por porción:- 93 calorías; grasa 1g; sodio 38 mg; carbohidratos 21g; proteína 2g; azúcares 16g; vitamina a iu 232 UI.