Mantequilla De Ajo
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Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Porciones: 16
Total de porciones:
| 85 | Calorías | 9g | Grasa | 1g | Carbohidratos | 1g | Proteína |
Beneficios de la Mantequilla De Ajo
La mantequilla de ajo es una receta saludable que puede ofrecer varios beneficios para la salud. A continuación, se mencionan algunos de ellos:
1. Propiedades antibacterianas: El ajo es conocido por sus propiedades antibacterianas y antivirales. Consumir mantequilla de ajo puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades causadas por bacterias y virus.
2. Mejora la salud cardiovascular: El ajo es beneficioso para el corazón, ya que ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol “malo”) y triglicéridos en la sangre. Consumir mantequilla de ajo de forma regular puede contribuir a mantener una buena salud cardiovascular.
3. Propiedades antiinflamatorias: El ajo contiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas que sufren de enfermedades inflamatorias como la artritis.
4. Fortalece el sistema inmunológico: El ajo es rico en antioxidantes y compuestos que estimulan el sistema inmunológico. Consumir mantequilla de ajo puede ayudar a fortalecer las defensas del cuerpo y prevenir enfermedades.
5. Mejora la digestión: El ajo tiene propiedades digestivas que pueden ayudar a mejorar la digestión y prevenir problemas como la indigestión y el estreñimiento. Consumir mantequilla de ajo puede contribuir a mantener un sistema digestivo saludable.
Es importante tener en cuenta que estos beneficios están relacionados con el consumo moderado de mantequilla de ajo como parte de una dieta equilibrada y saludable. Además, es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta.
Ingredientes de la Mantequilla De Ajo
¼ taza de queso parmesano rallado
3 cucharadas de ajo picado
2 cucharaditas de condimento italiano seco
1 cucharadita de sal de ajo
1 cucharadita de pimienta molida
½ cucharadita de páprika
Pasos de la Mantequilla De Ajo
- Revuelva la mantequilla, el parmesano, el ajo, el condimento italiano, la sal, la pimienta y el pimentón en un tazón mediano hasta que estén bien combinados.
Consejos y/o Tips
Refrigere en un recipiente hermético por hasta 3 semanas o congele por hasta 3 meses.
