Descubre los irresistibles Monederos de Jamón y Queso de Sanarlab, una deliciosa y creativa receta que combina los sabores intensos de estos ingredientes de calidad. ¡Sorprende a tus invitados con este bocado gourmet! 100% SEO.

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción:

Porciones: 4

Total de porciones:

Beneficios de la Monederos De Jamón Y Queso

La receta de Monederos de Jamón y Queso de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos:

1. Fuente de proteínas: El jamón y el queso son excelentes fuentes de proteínas, lo que ayuda a construir y reparar tejidos, fortalecer los músculos y mantener un sistema inmunológico saludable.

2. Bajo en carbohidratos: Esta receta es baja en carbohidratos, lo que puede ser beneficioso para las personas que siguen dietas bajas en carbohidratos o que desean controlar su ingesta de carbohidratos.

3. Rico en calcio: El queso es una excelente fuente de calcio, un mineral esencial para la salud ósea. Consumir alimentos ricos en calcio puede ayudar a prevenir la osteoporosis y fortalecer los huesos.

4. Alto contenido de vitaminas y minerales: Esta receta también puede proporcionar una buena cantidad de vitaminas y minerales, como vitamina A, vitamina B12, vitamina D, fósforo y zinc, que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

5. Fácil de preparar: Además de sus beneficios para la salud, los Monederos de Jamón y Queso de Sanarlab son fáciles de preparar, lo que los convierte en una opción conveniente para una comida rápida y saludable.

Recuerda que es importante tener en cuenta las necesidades y restricciones dietéticas individuales al incorporar cualquier receta en tu dieta.

Ingredientes de la Monederos De Jamón Y Queso

Pasos de la Monederos De Jamón Y Queso

1. Precaliente el horno a 450 ° F. Cubra 4 tazas de muffins con aerosol de cocción.
2. Divide la masa en 4 porciones; Estire cada uno en un disco. Organice jamón y queso en el centro de cada disco. Reúna los bordes, dejando la parte superior ligeramente abierta, para hacer un “bolso” con cada disco. Coloque cada uno en una taza de muffins preparada. Hornee hasta que estén doradas, de 10 a 12 minutos.

Consejos y/o Tips

Masa de pan del refrigerador sin rodeos

Consejos y/o Tips

Equipo: lata de muffin con 6 o 12 (1/2-tazas) tazas

Información Nutricional de la Monederos De Jamón Y Queso

Tamaño de la porción:- 1 monedero

Por porción:- 133 calorías; grasa 6g; colesterol 22 mg; sodio 397 mg; carbohidratos 12g; fibra dietética 1g; proteína 9g; grasa saturada 3g.