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Nabos Triturados Cremosos

Nabos Triturados Cremosos

Receta de Nabos Triturados Cremosos | Sanarlab

Receta de Nabos Triturados Cremosos – Rico en vitamina C, este puré de nabos está aromatizado con queso crema bajo en grasa y cebollino. Una guarnición perfecta para cualquier comida. 
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Nabos Triturados Cremosos

Rico en vitamina C, este puré de nabos está aromatizado con queso crema bajo en grasa y cebollino. Una guarnición perfecta para cualquier comida.

  • Author: Sanarlab
  • Prep Time: 20 minutos
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 1x
  • Category: Recetas Saludables De Queso
  • Method: Cocción
  • Cuisine: Saludable
  • Diet: Corazón Saludable, Bajo En Calorías, Bajo En Carbohidratos, Bajo En Grasa, Alto Contenido De Fibra, Apropiado Para La Diabetes, Sin Huevo, Sin Gluten, Vegetariano, Bajo En Sodio, Sin Nueces, Sin Soya

Ingredients

Scale

1 ½ libras de nabos (2 grandes), pelados y cortados en cubos de 1/2 pulgada (5 tazas)

2 onzas de queso crema bajo en grasa (Neufchâtel), ablandado

¼ de cucharadita de ajo en polvo

¼ cucharadita de pimienta negra

cucharadita de sal kosher

1 manojo de cebollín fresco

Instructions

Paso 1.- Precaliente el horno a 400 grados F. Cubra una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas con aceite en aerosol.

Paso 2.- Cocina los macarrones según las instrucciones del paquete. Escurrir y verter en el molde preparado.

Paso 3.- Bata los huevos, la leche, el queso cheddar, el requesón, la crema agria, el queso parmesano, la pimienta y la sal en una cacerola mediana. Cocine a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que la mayoría de los quesos estén derretidos, de 6 a 8 minutos. Vierta la crema pastelera sobre los macarrones, esparciendo uniformemente.

Paso 4.- Hornee hasta que la crema esté lista y la parte superior esté dorada, de 50 a 60 minutos. Dejar enfriar durante 5 minutos antes de servir.

Nutrition

  • Serving Size: 2 vegetales, 1/2 grasa
  • Calories: 219
  • Sugar: 2g
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 6g
  • Carbohydrates: 16g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 13g
  • Cholesterol: 63 mg

Keywords: Nabos Triturados Cremosos, receta de Nabos Triturados Cremosos

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