Receta de Paletas De Banana Buster
Paletas De Banana Buster Refrésquese con bananas congeladas y mantequilla de maní rociada con chocolate.
INGREDIENTES
- 4 cucharaditas de mantequilla de maní
- 1 plátano grande, cortado en 12 rebanadas iguales
- 4 palitos de lechón blancos (6 pulgadas) o brochetas de madera
- 2 onzas de chocolate con leche o chocolate semidulce, derretido
- 2 cucharadas de cacahuetes tostados o de cóctel sin sal finamente picados
INSTRUCCIONES
Paso 1.- Cubra una bandeja para hornear con papel encerado o papel pergamino; dejar de lado. Coloque 1/2 cucharadita de mantequilla de maní en cada una de las ocho rebanadas de plátano. Coloque cuatro de las rebanadas de plátano cubiertas con mantequilla de maní sobre las cuatro rebanadas cubiertas con mantequilla de maní restantes para hacer cuatro pilas de dos rebanadas de plátano con mantequilla de maní en el medio y mantequilla de maní encima. Coloque una de las rodajas de plátano restantes encima de cada pila. Empuje un palo de lechón o un pincho a través del centro de cada pila de plátanos. Anuncio
Paso 2.- Coloque el chocolate derretido en un plato poco profundo. Coloque los cacahuetes en otro plato poco profundo. Enrolle cada pila de plátano en el chocolate derretido. Use una espátula de metal delgada para ayudar a esparcir el chocolate en una capa delgada y uniforme sobre las pilas. Inmediatamente enrolle los cacahuetes. Coloque en una bandeja para hornear preparada.
Paso 3.- Congele las paletas de plátano durante unos 30 minutos o hasta que estén firmes. Servir directamente del congelador.
NOTAS
Información Nutricional De La Receta Paletas De Banana Buster
Intercambios:- 5 frutas, 1 grasa, 1/2 proteína alta en grasas, 1/2 otros carbohidratos
Tamaño de la porción:- 1 pop
Por porción:- 165 calorías; proteína 3,8 g; carbohidratos 18,2 g; fibra dietética 1,6 g; azúcares 12,1 g; grasa 9,4 g; grasa saturada 3,9 g; colesterol 3,3 mg; vitamina a iu 22,7 UI; vitamina c 3,1 mg; folato 11 mcg; calcio 30,4 mg; hierro 0,3 mg; magnesio 26,3 mg; potasio 204,9 mg; sodio 38 mg.