Receta de Palitos De Pan De Calabacín Con Queso

Palitos De Pan De Calabacín Con Queso El calabacín rallado, los huevos y el queso se combinan en esta receta fácil de palitos de pan con queso bajos en carbohidratos como los que obtendrías de la pizzería, ¡pero más saludables! Sumerja este aperitivo sin gluten en marinara o pico de gallo para obtener aún más sabor.

Palitos De Pan De Calabacín Con Queso

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Serves: 8 Prep Time: 10 minutos

Nutrition facts: 94 calories 5.6 gramos fat

Rating: 5.0/5

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Ingredients

• 2 huevos grandes
• ¼ cucharadita de sal
• ¼ de cucharadita de pimienta molida
• 3 tazas de calabacín rallado (de 2 grandes), exprimido
• 1 taza de queso mozzarella o Monterey Jack rallado
• ¼ taza de harina para todo uso sin gluten
• ½ taza de salsa marinara o pico de gallo para mojar

Instructions

Paso 1.- Precaliente el horno a 400 grados F. Cubra una bandeja para hornear grande con aceite en aerosol. Anuncio

Paso 2.- Batir los huevos, la sal y la pimienta en un tazón grande. Agrega el calabacín, el queso y la harina; revuelve para combinar. Extienda la mezcla en un rectángulo de aproximadamente 8 por 10 pulgadas en la bandeja para hornear preparada. Hornee hasta que estén doradas por arriba y por abajo, de 20 a 25 minutos. Deje enfriar un poco antes de cortar en 16 rectángulos. Sirva con salsa marinara o pico de gallo, si lo desea.

Notes

Información Nutricional De La Receta Palitos De Pan De Calabacín Con Queso

Intercambios:- 1/2 proteína rica en grasas, 1/2 proteína mediana en grasas, 1/2 vegetal

Tamaño de la porción:- 2 piezas

Por porción:- 94 calorías; proteína 5,9 g; carbohidratos 5,9 g; fibra dietética 1,1 g; azúcares 2g; grasa 5,6 g; grasa saturada 3g; colesterol 59 mg; vitamina aiu 329,4UI; vitamina c 14,4 mg; folato 25,3 mcg; calcio 122,8 mg; hierro 0,8 mg; magnesio 16,2 mg; potasio 229 mg; sodio 186,9 mg.