Seleccionar página

Papas Fritas Crujientes De Berenjena Y Parmesano

Papas Fritas Crujientes De Berenjena Y Parmesano

Receta de Papas Fritas Crujientes De Berenjena Y Parmesano | Sanarlab

Receta de Papas Fritas Crujientes De Berenjena Y Parmesano – El sabor a queso y la corteza crujiente de estas “papas fritas” de berenjena es como la berenjena frita a la parmesana, pero con una fracción del aceite. ¡Son el aperitivo perfecto para la noche italiana! Sumerja estas papas fritas crujientes en un tazón grande y caliente de su marinara favorita. 
 Print

Papas Fritas Crujientes De Berenjena Y Parmesano

El sabor a queso y la corteza crujiente de estas “papas fritas” de berenjena es como la berenjena frita a la parmesana, pero con una fracción del aceite. ¡Son el aperitivo perfecto para la noche italiana! Sumerja estas papas fritas crujientes en un tazón grande y caliente de su marinara favorita.

  • Author: Sanarlab
  • Prep Time: 20 minutos
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 6 1x
  • Category: Recetas Saludables De Queso
  • Method: Cocción
  • Cuisine: Saludable
  • Diet: Bajo En Carbohidratos, Sin Nueces, Sin Soya, Vegetariano

Ingredients

Scale

Spray para cocinar

taza de harina para todo uso

2 claras de huevo grandes

½ taza de pan rallado panko

taza de queso parmesano rallado

1 cucharadita de condimento italiano

1 cucharadita de ajo en polvo

¼ cucharadita de sal

¼ de cucharadita de pimienta molida

1 berenjena de 12 onzas, cortada en “papas fritas” de aproximadamente 1/2 pulgada cuadrada y 3 pulgadas de largo

Instructions

Paso 1.- Coloque las rejillas del horno en el tercio superior e inferior del horno. Precaliente el horno a 300 grados F. Cubra 2 bandejas para hornear grandes con papel pergamino o una estera para hornear. Bate las claras de huevo en un tazón mediano con una batidora eléctrica hasta que se formen picos rígidos. En otro tazón mediano, bata las yemas de huevo, el queso crema, la sal y el azúcar, si los usa, con la batidora eléctrica hasta que estén bien combinados. Agregue la mitad de la mezcla de yemas al tazón con las claras de huevo y mezcle suavemente con una espátula hasta que se combinen. Repita con la mezcla de yema restante.

Paso 2.- Usando aproximadamente 1/3 de taza de masa para cada uno, extienda la masa en ocho discos de 3 1/2 pulgadas en las bandejas para hornear preparadas. Hornee, cambiando la posición de las bandejas de arriba hacia abajo a la mitad del tiempo, hasta que el pan esté ligeramente dorado, aproximadamente 30 minutos. Transfiera a una rejilla para enfriar.

Notes

Consejos para preparar con anticipación: Refrigere los panes en un recipiente hermético hasta por 3 días.

Nutrition

  • Calories: 169
  • Sugar: 2,1 g
  • Fat: 12,3 g
  • Saturated Fat: 5,2 g
  • Carbohydrates: 2,4 g
  • Protein: 11,7 g
  • Cholesterol: 302,3 mg

Keywords: Papas Fritas Crujientes De Berenjena Y Parmesano, receta de Papas Fritas Crujientes De Berenjena Y Parmesano

¿Hiciste esta receta?

Comparte una foto y etiquétanos: ¡estamos ansiosos por ver lo que has hecho!
 
 

Quieres Saber Más Visita Nuestra Tienda o Nuestras Guías Nutricionales, CatalogoDietas Especiales 

 

SANARLAB

Horarios y Contacto

Mérida, Yucatán, México
Tel.: +52 999 546 7571
[email protected]
Horario:

Lun-Sab : 9:00 am – 6:00 pm

Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha ...
Read More
Taili Sanchez
Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha controlado.
Taili Sanchez
Buenísimo. Lo recomiendo al 100
Esther Flores
Buenísimo. Lo recomiendo al 100
Esther Flores
En el tiempo que lo eh usado no me enfermado para nadaa sin duda un buen producto..
Ramiro Sansores
En el tiempo que lo eh usado no me enfermado para nadaa sin duda un buen producto..
Ramiro Sansores
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Mauricio Martinez
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Mauricio Martinez
buena atencion, yo pedi en linea estos productos y me llegaron todo completo y bien empaquetado
Sofia Chavez
buena atencion, yo pedi en linea estos productos y me llegaron todo completo y bien empaquetado
Sofia Chavez
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Marisela Delgado palma
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Marisela Delgado palma
Llevaba mucho tiempo con problemas de colesterol y vi sus productos, les llamé u un médico me atendió super bien y me recomendó un tratamiento para colesterol y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol ha bajado lo ...
Read More
Selene Ortiz
Llevaba mucho tiempo con problemas de colesterol y vi sus productos, les llamé u un médico me atendió super bien y me recomendó un tratamiento para colesterol y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol ha bajado lo he podido controlar
Selene Ortiz
La mejor atención y seguimiento en tu tratamiento te explican con detalle cada producto y no es muy caro
Diego Eduardo
La mejor atención y seguimiento en tu tratamiento te explican con detalle cada producto y no es muy caro
Diego Eduardo
Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha ...
Read More
Alison Cervantes
Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha controlado.
Alison Cervantes
La mejor opcion en productos naturales!!! Super recomendados
Karla Rubi Ucan Ake
La mejor opcion en productos naturales!!! Super recomendados
Karla Rubi Ucan Ake

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recipe rating

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.