Pasta Al Pesto Con Tomate Y Col Rizada

Disfruta de una deliciosa Pasta al Pesto con Tomate y Col Rizada, una combinación exquisita de sabores y texturas que te transportará a la auténtica cocina italiana. Preparada con amor en Sanarlab, nuestro negocio dedicado a brindarte opciones saludables y deliciosas. ¡Sorprende a tu paladar con esta receta llena de nutrientes y sabor! #Sanarlab #PastaAlPesto #CocinaItaliana

Beneficios de la receta Pasta Al Pesto Con Tomate Y Col Rizada

La receta de Pasta al Pesto con Tomate y Col Rizada, basada en los productos de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

1. Alto contenido de nutrientes: La col rizada es una verdura rica en vitaminas A, C y K, así como en minerales como el hierro y el calcio. Estos nutrientes son esenciales para mantener una buena salud y fortalecer el sistema inmunológico.
2. Fuente de antioxidantes: Tanto el tomate como la col rizada son ricos en antioxidantes, como los carotenoides y la vitamina C. Estos compuestos ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y el envejecimiento prematuro.
3. Beneficios para la salud cardiovascular: El pesto, hecho a base de aceite de oliva, ajo y nueces, es una fuente de grasas saludables. Estas grasas, junto con los fitoquímicos presentes en la col rizada y el tomate, ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol “malo”) y a mantener la salud del corazón.
4. Rica en fibra: La pasta utilizada en esta receta, si es de grano entero, es una excelente fuente de fibra. La fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, promoviendo la regularidad intestinal y previniendo enfermedades como el estreñimiento y el cáncer de colon.
5. Baja en calorías: Esta receta saludable es baja en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que desean mantener o perder peso. Además, los ingredientes utilizados son frescos y naturales, evitando el consumo de aditivos y conservantes artificiales.

En resumen, la receta de Pasta al Pesto con Tomate y Col Rizada basada en los productos de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción nutritiva, rica en antioxidantes, con grasas saludables y baja en calorías.