Pasta Cabello De Ángel Con Camarones

Recetas Saludables

Pasta Cabello De Ángel Con Camarones
Disfruta de la deliciosa combinación de pasta cabello de ángel con camarones en esta exquisita receta de Sanarlab. Un plato que te transportará a la cocina italiana con su sabor auténtico y fresco. ¡Déjate seducir por esta explosión de sabores!

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

463 kcl

Grasa

19 gr

Porciones

4

Disfruta de la deliciosa combinación de pasta cabello de ángel con camarones en esta exquisita receta de Sanarlab. Un plato que te transportará a la cocina italiana con su sabor auténtico y fresco. ¡Déjate seducir por esta explosión de sabores!

Beneficios de la receta Pasta Cabello De Ángel Con Camarones

La receta saludable de Pasta Cabello De Ángel Con Camarones, basada en los productos de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de proteínas: Los camarones son una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos musculares, fortalecer el sistema inmunológico y promover la saciedad.
  2. Bajo en calorías: La pasta cabello de ángel utilizada en esta receta es una opción más liviana en comparación con otros tipos de pasta, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan controlar su ingesta calórica.
  3. Rica en fibra: La pasta cabello de ángel también es rica en fibra, lo que ayuda a mantener una digestión saludable, prevenir el estreñimiento y controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  4. Fuente de vitaminas y minerales: Los camarones son una excelente fuente de nutrientes esenciales como el hierro, zinc, vitamina B12 y selenio, los cuales son importantes para el funcionamiento adecuado del organismo.
  5. Baja en grasas saturadas: Esta receta utiliza ingredientes saludables y bajos en grasas saturadas, lo que ayuda a mantener niveles de colesterol saludables y protege la salud cardiovascular.
  6. Rica en antioxidantes: Los camarones contienen antioxidantes como la astaxantina, que ayuda a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño causado por los radicales libres.

En resumen, la receta saludable de Pasta Cabello De Ángel Con Camarones basada en los productos de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción baja en calorías, rica en proteínas, fibra, vitaminas y minerales, y baja en grasas saturadas. Además, los camarones proporcionan antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño celular.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 8 onzas de pasta de pelo de ángel de trigo integral
  • 1 ½ cucharadas de aceite de oliva extra-virgen
  • ¾ taza de cebolla amarilla finamente picada
  • 4 dientes grandes ajo, en rodajas finas
  • 2 cucharaditas de ralladura rallada de limón
  • 12 onzas grandes camarones crudos descamados y descamados
  • ¼ cucharadita de pimiento rojo triturado
  • 2 cucharadas de vino blanco seco
  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal, corta en pedazos
  • ¼ taza de perejil de hoja plana picada, más para guarnición
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • ¼ cucharadita de sal
  • ⅓ Copa de queso parmesano rallado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Cocine la pasta en una cacerola grande de agua hirviendo de acuerdo con las instrucciones del paquete para Al Dente. Escurrir, reservando 1/2 taza de agua de cocción. Dejar de lado.

  2. Caliente el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio. Agregue cebolla, ajo y ralladura de limón; Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 5 minutos. Agregue camarones y pimiento rojo triturado; Cocine, revolviendo y girando los camarones con frecuencia, hasta que los camarones estén ligeramente translúcidos en el centro, aproximadamente 3 minutos. Agregar vino; Cocine, revolviendo constantemente, durante 30 segundos. Agregue la pasta drenada, la 1/2 taza reservada de agua y mantequilla. Aumentar el calor a medio-alto; Cocine, revolviendo con pinzas, hasta que la salsa esté cremosa, de 1 a 2 minutos. Alejar del calor; Agregue el perejil, el jugo de limón y la sal. Dividir entre 4 tazones; Espolvorea uniformemente con parmesano. Adorne con perejil adicional, si lo desea.

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