Pasta Puttanesca Con Carne

Recetas Saludables

Pasta Puttanesca Con Carne
Deléitate con nuestra irresistible Pasta Puttanesca Con Carne, una exquisita combinación de sabores mediterráneos y jugosa carne, proveniente de nuestro negocio "Sanarlab". Una receta profesional, persuasiva y totalmente llamativa que te hará disfrutar al máximo. ¡Descubre el placer de la buena comida!

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

262 kcl

Grasa

7.5 gr

Porciones

8

Deléitate con nuestra irresistible Pasta Puttanesca Con Carne, una exquisita combinación de sabores mediterráneos y jugosa carne, proveniente de nuestro negocio “Sanarlab”. Una receta profesional, persuasiva y totalmente llamativa que te hará disfrutar al máximo. ¡Descubre el placer de la buena comida!

Beneficios de la receta Pasta Puttanesca Con Carne

La receta de Pasta Puttanesca con Carne proporcionada por la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos:

  1. Rica en proteínas: La carne utilizada en esta receta proporciona una buena cantidad de proteínas, que son esenciales para la reparación y construcción de tejidos en el cuerpo.
  2. Fuente de fibra: La pasta utilizada en esta receta es una fuente de fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y mejora la regularidad intestinal.
  3. Alto contenido de antioxidantes: La salsa de tomate y las aceitunas utilizadas en la receta son ricas en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  4. Bajo en grasas saturadas: La receta utiliza carnes magras, lo que significa que es baja en grasas saturadas. Esto es beneficioso para la salud del corazón y puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol.
  5. Contiene vitaminas y minerales: Los ingredientes utilizados en la receta, como el ajo, las aceitunas y el tomate, son ricos en vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo.
  6. Proporciona energía: La combinación de carbohidratos de la pasta y las proteínas de la carne en esta receta proporciona una fuente de energía sostenida, lo que es beneficioso para mantener altos niveles de energía durante el día.

    En general, esta receta de Pasta Puttanesca con Carne de Sanarlab es una opción saludable que proporciona una buena cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo, al tiempo que es baja en grasas saturadas y alta en antioxidantes.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 libra 90% o más de carne molida delgada
  • ¾ taza de cebolla, picada
  • 4 dientes de ajo, picado
  • 2 (14.5 onzas) Tomates cortados en cubitos de latas sin sal, sin drenar
  • 1 (6 onzas) puede pasta de tomate adicional sin sal.
  • 3 filetes de anchoas, picado
  • 1 cucharadita de orégano seco, aplastado
  • ¼ cucharadita de pimiento rojo triturado
  • 8 onzas Pasta de Penne Multigrain seca (aproximadamente 2 1/2 tazas)
  • ¼ taza de aceitunas kalamata, picadas
  • ¼ taza de perejil recién recortado
  • 1 Sidio de perejil fresco
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. En una sartén grande y antiadherente cocine carne molida, cebolla y ajo a fuego medio hasta que la carne y cebolla estén tiernas. Drene la grasa y descarte.

  2. En una olla de olla lenta de 3 1/2 o 4 cuartos, combine la mezcla de carne, tomates, pasta de tomate, anchoas, orégano y pimiento rojo triturado. Cubra y cocine en un entorno de calor bajo durante 4 a 6 horas o en un entorno de calor alto durante 2 a 3 horas. Mientras tanto, cocine pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete; drenar.

  3. Antes de servir, revuelva las aceitunas y 1/4 taza de perejil en olla de cocción lenta. Sirva la mezcla de carne sobre pasta cocida caliente. Si lo desea, adorne con perejil fresco adicional cortado.

consejos

Consejo: Para facilitar la limpieza, alinee su olla de cocción lenta con un forro de olla de cocción lenta desechable. Agregue los ingredientes según lo indicado en la receta. Una vez que su plato haya terminado de cocinar, coloque la comida de su olla de cocción lenta y simplemente deséchate con el revestimiento. No levante ni transporte el revestimiento desechable con comida en el interior.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro