Disfruta de la deliciosa combinación de queso feta, huevo y aceitunas en nuestra exquisita Pita de Queso Feta, Huevo y Aceitunas. Una creación de Sanarlab que deleitará tu paladar. ¡Sorpréndete con esta receta única! (160 caracteres)

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción:

Porciones: 1

Total de porciones:

Beneficios de la Pita De Queso Feta, Huevo Y Aceitunas

La receta de Pita de Queso Feta, Huevo y Aceitunas de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

1. Alto contenido de proteínas: Esta receta contiene huevo y queso feta, ambos alimentos ricos en proteínas. Las proteínas son esenciales para la reparación y crecimiento de tejidos, así como para el desarrollo de músculos y huesos fuertes.

2. Fuente de grasas saludables: El aceite de oliva utilizado en esta receta es una fuente de grasas monoinsaturadas, conocidas por sus efectos beneficiosos para la salud cardiovascular. Estas grasas pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno).

3. Rica en fibra: La pita utilizada en esta receta suele ser una buena fuente de fibra dietética. La fibra es importante para mantener una digestión saludable, controlar los niveles de azúcar en la sangre y promover la saciedad, lo que puede ayudar a controlar el peso.

4. Antioxidantes: Las aceitunas utilizadas en esta receta son una fuente de antioxidantes, como los polifenoles. Estos compuestos pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres, reduciendo así el riesgo de enfermedades crónicas.

5. Vitaminas y minerales: Esta receta contiene varios ingredientes que son fuentes de vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. El huevo, por ejemplo, es rico en vitamina B12 y selenio, mientras que el queso feta es una buena fuente de calcio y vitamina D.

En resumen, la receta de Pita de Queso Feta, Huevo y Aceitunas de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una fuente de proteínas, grasas saludables, fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Además, es una opción sabrosa y nutritiva que puede formar parte de una alimentación equilibrada.

Ingredientes de la Pita De Queso Feta, Huevo Y Aceitunas

Pasos de la Pita De Queso Feta, Huevo Y Aceitunas

1. Extienda el yogurt dentro de Pita. Llena la pita con rúcula, tomates, huevo escalfado, aceitunas y queso feta. Espolvorea con Za’atar.

Información Nutricional de la Pita De Queso Feta, Huevo Y Aceitunas

Tamaño de la porción:- 1 sándwich

Por porción:- 287 calorías; grasa 13g; colesterol 197 mg; sodio 610 mg; carbohidratos 27g; fibra dietética 4g; proteína 16g; azúcares 4g; grasa saturada 4g; vitamina a iu 719 UI; potasio 229 mg.