Receta de Pizza Vegetariana Arcoiris
Pizza Vegetariana Arcoiris ¡Agregue más verduras a su noche de pizza con esta colorida pizza arcoíris! Este pastel vibrante es una forma divertida de agregar un poco más de emoción a la hora de la cena.
INGREDIENTES
- 1 libra de masa de pizza integral
- ¾ taza de salsa para pizza
- 1 taza de queso mozzarella reducido en grasa rallado
- ½ taza de champiñones rebanados
- 1 taza de tomates uva, cortados a la mitad
- 1 taza de calabacín en rodajas
- ½ taza de cebolla roja rebanada
- 1 taza de pimiento naranja en rodajas
- 1 taza de pimiento amarillo en rodajas
- Albahaca fresca para decorar
INSTRUCCIONES
Paso 1.- Precaliente el horno a 375 grados F. Cubra una bandeja para hornear grande con aceite en aerosol. Anuncio
Paso 2.- Extienda la masa al tamaño de la bandeja para hornear, luego transfiérala a la bandeja para hornear. Con una cuchara grande, unte la salsa para pizza sobre la masa, dejando un borde de 1 pulgada. Espolvorear con mozzarella. Coloque los champiñones en el centro de la pizza, luego agregue tomates alrededor de los champiñones, seguidos de calabacín, cebolla, pimiento naranja y pimiento amarillo.
Paso 3.- Hornee la pizza hasta que la masa esté dorada, de 20 a 25 minutos. Cubra con albahaca fresca, si lo desea.
Información Nutricional De La Receta Pizza Vegetariana Arcoiris
Tamaño de la porción:- 1 rebanada
Por porción:- 255 calorías; proteína 11,6 g; carbohidratos 37,7 g; fibra dietética 3,4 g; azúcares 5,7 g; grasa 8,3 g; grasa saturada 2,3 g; colesterol 12,1 mg; vitamina a iu 1186,6 UI; vitamina c 51 mg; folato 29,3 mcg; calcio 160 mg; hierro 0,7 mg; magnesio 24 mg; potasio 368,1 mg; sodio 438,9 mg; azúcar añadido 1g.
