Rebanadas De Manzana Y Canela Al Horno
Deliciosas y saludables rebanadas de manzana y canela al horno, una tentación irresistible para consentirte sin remordimientos. Receta exclusiva de Sanarlab, donde la calidad y el sabor se fusionan en cada bocado. ¡Descubre el equilibrio perfecto entre lo dulce y lo saludable! #Sanarlab #RecetasSaludables
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Porciones: 8
Total de porciones:
| 187 | Calorías | 3g | Grasa | 42g | Carbohidratos |
Beneficios de la Rebanadas De Manzana Y Canela Al Horno
La receta de Rebanadas de Manzana y Canela al Horno de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:
1. Alto contenido de fibra: La manzana es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y a prevenir problemas como el estreñimiento.
2. Baja en calorías: Esta receta es baja en calorías, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que desean mantener o perder peso.
3. Rica en antioxidantes: Tanto la manzana como la canela son ricas en antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo contra los daños causados por los radicales libres y a prevenir enfermedades crónicas.
4. Control del azúcar en la sangre: La canela ha demostrado tener efectos positivos en el control del azúcar en la sangre, lo que la convierte en una excelente opción para las personas con diabetes o que desean mantener estables sus niveles de glucosa.
5. Promueve la saciedad: El alto contenido de fibra de la manzana y la canela ayuda a promover la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar los antojos.
6. Mejora la salud cardiovascular: La fibra y los antioxidantes presentes en esta receta pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud del corazón.
En resumen, la receta de Rebanadas de Manzana y Canela al Horno de Sanarlab es una opción saludable que ofrece beneficios para la salud, como el control del azúcar en la sangre, la mejora de la salud cardiovascular y la promoción de la saciedad.
Ingredientes de la Rebanadas De Manzana Y Canela Al Horno
2 manzanas medianas de abuela Smith, peladas, con núcleo y rodajas de 1/4 de pulgada de espesor
¾ taza de azúcar marrón claro
3 cucharadas de maicena
2 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida
2 cucharadas de jugo de limón
1 ½ cucharaditas de canela de tierra
¼ cucharadita de sal
Pasos de la Rebanadas De Manzana Y Canela Al Horno
- Precaliente el horno a 350 ° F. Combine las manzanas de Honeycrisp, manzanas Granny Smith, azúcar morena, almidón de maíz, mantequilla, jugo de limón, canela y sal en un tazón grande; Revuelva hasta que las manzanas estén completamente recubiertas. Transfiera la mezcla a una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas; cubrir con papel de aluminio. Hornee por 45 minutos. Retire la lámina y revuelva la mezcla. Hornee, sin cubrir, hasta que las manzanas estén tiernas y caramelizadas, aproximadamente 10 minutos más. Deje enfriar durante 5 minutos antes de servir.
Consejos y/o Tips
Refrigere en un recipiente hermético por hasta 1 día. Para recalentar, colóquelo en un tazón seguro para microondas y microondas, parcialmente cubierto, en intervalos altos de 30 segundos hasta que esté caliente.
Información Nutricional de la Rebanadas De Manzana Y Canela Al Horno
Tamaño de la porción:- 1/2 taza
Por porción:- 187 calorías; grasa 3g; colesterol 8 mg; sodio 76 mg; carbohidratos 42g; fibra dietética 4g; azúcares 34g; grasa saturada 2g; vitamina a iu 164 UI; potasio 153 mg.
