Receta De Aderezo Ranchero De Chipotle
Descubre el delicioso y picante aderezo ranchero de chipotle de Sanarlab. El toque ahumado y la cremosidad de este aderezo te cautivarán. ¡Añade un sabor irresistible a tus ensaladas y platillos favoritos! Prueba la receta hoy mismo y sorprende a todos con tu sazón único.
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Porciones: 8
Total de porciones:
| 41 | Calorías | 3g | Grasa | 3g | Carbohidratos | 2g | Proteína |
Beneficios de la Receta De Aderezo Ranchero De Chipotle
El aderezo ranchero de chipotle de Sanarlab es una opción saludable que ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:
1. Bajo en calorías: El aderezo ranchero de chipotle de Sanarlab está elaborado con ingredientes saludables y naturales, lo que lo convierte en una opción baja en calorías. Esto es beneficioso para aquellos que están tratando de controlar su peso o mantener una dieta equilibrada.
2. Sin grasas trans: Este aderezo no contiene grasas trans, que son conocidas por ser perjudiciales para la salud cardiovascular. Al evitar las grasas trans, se reduce el riesgo de enfermedades del corazón y se promueve una mejor salud en general.
3. Fuente de proteínas: El aderezo ranchero de chipotle de Sanarlab contiene proteínas, que son esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos. Las proteínas también ayudan a mantener la saciedad y promueven una mejor digestión.
4. Ingredientes naturales: Este aderezo está elaborado con ingredientes naturales y de alta calidad, lo que lo hace más saludable en comparación con los aderezos comerciales que a menudo contienen aditivos y conservantes artificiales. Los ingredientes naturales también proporcionan vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo.
5. Sin azúcares añadidos: Muchos aderezos comerciales contienen altos niveles de azúcares añadidos, lo que puede ser perjudicial para la salud en general. El aderezo ranchero de chipotle de Sanarlab no contiene azúcares añadidos, lo que lo convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar.
En resumen, el aderezo ranchero de chipotle de Sanarlab es una opción saludable que ofrece beneficios para la salud, como ser bajo en calorías, sin grasas trans, fuente de proteínas, ingredientes naturales y sin azúcares añadidos. Es una excelente opción para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada y promover una mejor salud en general.
Notas de nutrición
¿Es saludable el aderezo del rancho?
A medida que van los aderezos cremosos, este aderezo del rancho es un ganador. Lo aligeramos utilizando crema agria reducida y yogur griego. El yogur griego contiene proteínas y probióticos, aquellos Bacterias buenas para ti que ayudan a mantener tu intestino, y al resto de ustedes, saludables. Entonces, si bien no está sentado y consumiendo una gran cantidad de este aderezo a la vez, lo que usa para vestir su ensalada o sumergir su pollo se agregará a su resultado de fondo probiótico.
consejos de la cocina de prueba
¿Puedo hacer esta receta sin lácteos?
Sí, puede intercambiar yogurt sin lácteos y crema agria. Use su favorito marca comprada en el almacén o ¡Haz el tuyo ! Solo tenga en cuenta que el intercambio de ingredientes alterará el sabor y el perfil nutricional de la receta.
¿Qué hago con los pimientos chipotle sobrantes?
Los pimientos chipotle sobrantes se pueden congelar en una bandeja de cubos de hielo o un recipiente pequeño. Úselos en Sopa de pollo y vegetales de Chipotle , chipotle-lime cauliflower taco tazones , Honey-chipotle Brócoli tostado o chilAquiles chipotle . Este ingrediente versátil agrega un poco de sabor ahumado a cualquier plato.
Preguntas frecuentes
¿Puedo ajustar el nivel de especias en esta receta?
¡Sí tu puedes! Ajuste la cantidad de pimientos chipotle en la receta, agregando más o menos para lograr el nivel de especia adecuado para usted.
Informes adicionales por Carrie Myers y Sanarlab
Ingredientes de la Receta De Aderezo Ranchero De Chipotle
½ taza de crema agria reducida de grasa
1 ½ cucharadas de pimientos picados de chipotle enlatados en adobo, más 1 1/2 cucharadas de salsa de adobo y nbsp;
2 cucharadas de cebolletas frescas picadas
2 cucharadas de agua
1 cucharadita de perejil de hoja plana picada
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de jugo de lima
¼ cucharadita de eneldo secado
¼ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
Pasos de la Receta De Aderezo Ranchero De Chipotle
- Batir el yogurt, la crema agria, los chipótulos, el adobo, los cebollín, el agua, el perejil, el ajo en polvo, el jugo de lima, el eneldo, la sal y la pimienta en un tazón mediano hasta que quede suave.
Consejos y/o Tips
Refrigere en un recipiente hermético por hasta 1 semana.
