Descubre la exquisita fusión de sabores en nuestra receta de café con leche de lavanda. Disfruta de una experiencia única y relajante, proveniente de Sanarlab, donde el bienestar es nuestro enfoque principal. ¡Déjate seducir por esta combinación perfecta! #CaféConLecheDeLavanda #Sanarlab

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción:

Porciones: 2

Total de porciones:

Beneficios de la Receta De Café Con Leche De Lavanda

La receta de Café con Leche de Lavanda de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Aquí están algunos de ellos:

1. Relajación: La lavanda es conocida por sus propiedades relajantes y calmantes. Agregarla al café con leche puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación y el bienestar general.

2. Mejora del sueño: La lavanda también se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la calidad del sueño. Tomar una taza de Café con Leche de Lavanda antes de acostarse puede ayudar a conciliar el sueño más rápidamente y tener un descanso más profundo.

3. Propiedades antioxidantes: Tanto el café como la lavanda contienen antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres. Los antioxidantes pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas y promover una piel y un sistema inmunológico saludables.

4. Efecto digestivo: La lavanda también se ha utilizado para aliviar problemas digestivos como la indigestión y los gases. Agregar lavanda al café con leche puede ayudar a calmar el sistema digestivo y aliviar malestares estomacales.

5. Estimulación mental: El café es conocido por su capacidad para mejorar la concentración y el enfoque mental. La combinación del café con la lavanda puede proporcionar un efecto estimulante adicional, ayudando a mantener la mente alerta y activa.

Recuerda que siempre es importante consultar a un profesional de la salud antes de incorporar nuevos alimentos o ingredientes a tu dieta, especialmente si tienes alguna condición médica o tomas medicamentos.

Ingredientes de la Receta De Café Con Leche De Lavanda

Pasos de la Receta De Café Con Leche De Lavanda

1. Revuelva el azúcar, el agua y la lavanda juntos en una cacerola pequeña; Trae a fuego lento a fuego alto. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla sea aromática, de 1 a 2 minutos. Alejar del calor; Deje encender durante 30 minutos. Vierta la mezcla a través de un colador de malla fina, desechando sólidos; Pon el jarabe a un lado. Enjuague la cacerola.
2. Caliente la leche de avena en la cacerola a fuego medio-bajo hasta alcanzar 155 ° F a 165 ° F, 2 a 3 minutos. Vierta la leche caliente en un vaso de metal alto u otro recipiente a prueba de calor con el lado alto; Use un ritmo de leche para mezclar hasta que estén burbujeando y espumoso, unos 30 segundos.
3. Vierta 1/3 taza de café en cada una de 2 tazas (14 onzas). Revuelva 2 cucharaditas del jarabe en cada taza. (Refrigere el jarabe restante para otro uso). Cubra cada uno con la mitad de la leche espumosa. Decorar con lavanda adicional, si lo desea.

Consejos y/o Tips

Refrigere el jarabe de lavanda (paso 1) en un recipiente hermético por hasta 1 semana.

Consejos y/o Tips

Termómetro de dulces o fritos

Información Nutricional de la Receta De Café Con Leche De Lavanda