Receta De Panini De Pavo Y Queso
Descubre el delicioso Panini de Pavo y Queso de Sanarlab, una combinación perfecta de sabores que te dejará sin palabras. Disfruta de este irresistible y saludable bocadillo en nuestro negocio. ¡Un placer para tu paladar! #Sanarlab #PaniniDePavoYQueso
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción:
Porciones: 4
Total de porciones:
| 257 | Calorías | 8g | Grasa | 30g | Carbohidratos | 18g | Proteína |
Beneficios de la Receta De Panini De Pavo Y Queso
La receta de Panini de Pavo y Queso de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Estos incluyen:
1. Bajo en grasas: El panini de pavo y queso de Sanarlab utiliza ingredientes bajos en grasas, lo que lo convierte en una opción más saludable en comparación con otros tipos de sándwiches o comidas rápidas.
2. Alto contenido de proteínas: El pavo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a mantener la masa muscular y promueve la sensación de saciedad. La proteína también es esencial para el crecimiento y reparación de tejidos en el cuerpo.
3. Rico en fibra: Al utilizar pan integral en la receta, se aumenta el contenido de fibra del panini. La fibra es importante para la salud digestiva, ya que ayuda a regular el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
4. Fuente de vitaminas y minerales: El panini de pavo y queso de Sanarlab puede contener ingredientes como tomate, espinacas u otros vegetales, que son ricos en vitaminas y minerales. Estos nutrientes son esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo y contribuyen a un sistema inmunológico saludable.
5. Bajo en calorías: La receta de Sanarlab se enfoca en utilizar ingredientes saludables y equilibrados, lo que ayuda a controlar la ingesta de calorías. Esto puede ser beneficioso para aquellos que desean perder peso o mantener un peso saludable.
En resumen, la receta de Panini de Pavo y Queso de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser baja en grasas, alta en proteínas, rica en fibra y nutrientes, y baja en calorías. Es una opción saludable y deliciosa para disfrutar como parte de una alimentación equilibrada.
Ingredientes de la Receta De Panini De Pavo Y Queso
4 cucharaditas de albahaca Pesto
8 (1 onza) Slices delgadas Pan de masa fermentada
8 onzas de pechuga de pavo cocida en rodajas
2 onzas de queso provolone en rodajas finas
8 (1/8 pulgadas de grosor) Tomato de rodajas
Spray de cocción
Pasos de la Receta De Panini De Pavo Y Queso
- Combine la mayonesa y el pesto, revolviendo bien. Extienda una mezcla de mayonesa de 1 cucharada en cada una de las 4 rebanadas de pan; Cubra cada rebanada con 2 onzas de pavo, 1/2 onza de queso y 2 rodajas de tomate. Cubra con rebanadas de pan restantes.
- Precaliente la sartén de la parrilla o una sartén antiadherente grande recubierta con rociado de cocción a fuego medio. Agregue sándwiches a la sartén; Cubra con otra sartén pesada. Cocine 3 minutos en cada lado o hasta que estén doradas.
Consejos y/o Tips
En italiano, “Panini” significa pan pequeño y se refiere a un sándwich prensado. El uso de una sartén de la parrilla le da a las marcas de parrilla apetitantes de sándwich, pero la receta funciona igual de bien en una sartén antiadherente normal. Si no tiene queso provolone, puede usar mozzarella.
