Salsa Rápida De Carne De Pavo

Recetas Saludables

Salsa Rápida De Carne De Pavo
Descubre la irresistible Salsa Rápida de Carne de Pavo de Sanarlab, una receta profesional y deliciosa que te transportará a sabores únicos. ¡Disfruta de esta opción saludable y llena de sabor en solo minutos! #Sanarlab #SalsaDePavo #RecetaSaludable

Tiempo de Prep

35 minutos

Calorías

100 kcl

Grasa

4.6 gr

Porciones

12

Descubre la irresistible Salsa Rápida de Carne de Pavo de Sanarlab, una receta profesional y deliciosa que te transportará a sabores únicos. ¡Disfruta de esta opción saludable y llena de sabor en solo minutos! #Sanarlab #SalsaDePavo #RecetaSaludable

Beneficios de la receta Salsa Rápida De Carne De Pavo

La receta de Salsa Rápida de Carne de Pavo de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud:

  1. Baja en grasa: La carne de pavo es naturalmente baja en grasa, lo que la convierte en una opción más saludable en comparación con otras carnes. Esto ayuda a reducir el consumo de grasas saturadas, lo cual es beneficioso para la salud cardiovascular.
  2. Rica en proteínas: El pavo es una excelente fuente de proteínas magras. Las proteínas son esenciales para la construcción y reparación de tejidos, así como para mantener una buena salud muscular.
  3. Alto contenido de nutrientes: La carne de pavo es rica en nutrientes esenciales como hierro, zinc, fósforo y vitaminas del complejo B. Estos nutrientes son importantes para el funcionamiento óptimo del cuerpo y el mantenimiento de una buena salud en general.
  4. Baja en calorías: La salsa rápida de carne de pavo de Sanarlab es baja en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que desean controlar su peso o seguir una dieta saludable.
  5. Sin aditivos ni conservantes artificiales: Las recetas de Sanarlab están diseñadas para ser saludables y naturales. Esto significa que no contienen aditivos o conservantes artificiales que puedan ser perjudiciales para la salud a largo plazo.

En resumen, la receta de Salsa Rápida de Carne de Pavo de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que proporciona beneficios para la salud al ser baja en grasa, rica en proteínas y nutrientes, baja en calorías y sin aditivos artificiales.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cebolla grande, picada
  • 4 dientes de ajo, picado
  • 1 cucharada de condimento italiano
  • 1 libra de pavo delgado
  • 8 onzas de hongos, picado
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 28 onzas puede triturarse tomates
  • ½ taza de perejil fresco picado o albahaca
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos. Agregue el ajo y el condimento italiano; Cocine hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto. Agregue pavo, champiñones y sal; Cocine, desmoronando el pavo con una cuchara de madera y revolviendo, hasta que el pavo ya no esté rosado y los champiñones estén cocidos, aproximadamente 10 minutos.

  2. Aumente el calor a medio-alto. Agregue los tomates y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese, aproximadamente 5 minutos. Agregue el perejil (o la albahaca).

    Christine Ma

Equipo

Sartén grande

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