Receta de Sándwich De Ensalada De Salmón

Sándwich De Ensalada De Salmón La ensalada de salmón servida en pan de centeno picante es una cena fácil: un lote doble le dará el almuerzo al día siguiente.

Información Nutricional De La Receta Sándwich De Ensalada De Salmón

Intercambios:- 2 almidón, 1/2 verdura, 2 carne magra, 1 grasa

Tamaño de la porción:- 1 sándwich

Por porción:- 283 calorías; proteína 21,7 g; hidratos de carbono 28,7 g; fibra dietética 4,3 g; azúcares 2,6 g; grasa 9,1 g; grasa saturada 2,5 g; colesterol 34 mg; vitamina a iu 1022,3 UI; vitamina c 10,2 mg; folato 90,1 mcg; calcio 80,5 mg; hierro 3 mg; magnesio 58,3 mg; potasio 276,7 mg; sodio 606,9 mg; tiamina 0,2 mg.

 

 

 

Habilidades

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Publicado el

enero 29, 2023

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