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Sándwich De Pavo Caliente De Cara Abierta

Sándwich De Pavo Caliente De Cara Abierta

Receta de Sándwich De Pavo Caliente De Cara Abierta | Sanarlab

Receta de Sándwich De Pavo Caliente De Cara Abierta – Este sándwich de pavo caliente abierto sabe como el Día de Acción de Gracias. Cambie la salsa sobrante, si la tiene, y ahorre tiempo. 
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Sándwich De Pavo Caliente De Cara Abierta

Este sándwich de pavo caliente abierto sabe a Acción de Gracias en un plato. Si lo tiene, intercambie 1½ tazas de salsa sobrante y omita el Paso 1.

  • Author: Sanarlab
  • Prep Time: 45 minutos
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 1x
  • Category: Recetas Saludables De Sándwiches Calientes
  • Method: Cocción
  • Cuisine: Saludable
  • Diet: Sin Huevo, Alto En Proteína, Sin Nueces, Sin Soya

Ingredients

Scale

3 cucharadas de mantequilla sin sal

3 cucharadas de harina para todo uso

1 ½ tazas de caldo de pollo sin sal

¼ cucharadita de sal

2 cucharaditas de salvia fresca picada, cantidad dividida

2 cucharaditas de tomillo fresco picado, cantidad dividida

3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, dividido

cebolla amarilla grande, en rodajas finas

1 paquete (8 onzas) de champiñones cremini frescos en rodajas

4 rebanadas de pan multigrano, tostado

8 onzas de pechuga de pavo asado sobrante o pavo bajo en sodio, tibio

¼ taza de salsa de arándanos enteros en lata

Instructions

Paso 1.- Cubra ligeramente una plancha para panini sin calentar, una parrilla eléctrica para interiores cubierta o una sartén antiadherente grande con aceite en aerosol; dejar de lado. Anuncio

Paso 2.- Coloque 4 de las rebanadas de pan o 4 pedazos de pita en una superficie de trabajo; divida la mitad de las hojas de espinaca entre rebanadas de pan o pedazos de pita. Cubra las espinacas con rodajas de tomate. Espolvorear con pimienta. Agregue las rodajas de cebolla roja y la albahaca. Cubra con queso feta y las espinacas restantes. Cubra con las rebanadas de pan restantes o los pedazos de pita. Presione hacia abajo con firmeza.

Paso 3.- Precaliente la plancha, parrilla o sartén a fuego medio o caliente según las instrucciones del fabricante. Agregue sándwiches, en lotes si es necesario. Si usa una plancha o parrilla, cierre la tapa y cocine a la parrilla durante 2 a 3 minutos o hasta que el pan esté tostado. (Si usa una sartén, coloque un plato pesado encima de los sándwiches. Cocine durante 1 a 2 minutos o hasta que la parte inferior esté tostada. Retire con cuidado el plato, que puede estar caliente. Voltee los sándwiches y cubra con el plato. Cocine durante 1 a 2 minutos más. o hasta que el pan esté tostado).

Nutrition

  • Calories: 189
  • Sugar: 4,8 g
  • Fat: 5,9 g
  • Saturated Fat: 3,2 g
  • Fiber: 4,6 g
  • Protein: 10,4 g
  • Cholesterol: 16,7 mg

Keywords: Sándwich De Pavo Caliente De Cara Abierta, receta de Sándwich De Pavo Caliente De Cara Abierta

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