Tabla De Queso De Cabra Y Remolacha Con Bastón De Caramelo

Tabla De Queso De Cabra Y Remolacha Con Bastón De Caramelo

Descubre la perfecta combinación de sabores en nuestra tabla de queso de cabra y remolacha con bastón de caramelo. Una deliciosa opción para deleitar tu paladar en cualquier ocasión. Disfruta de esta exquisita creación de Sanarlab, donde la calidad y el sabor se fusionan en cada bocado. ¡Déjate seducir por esta irresistible tentación culinaria!

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción:

Porciones: 8

Total de porciones:

150Calorías 10gGrasa 9gCarbohidratos 7gProteína

Beneficios de la Tabla De Queso De Cabra Y Remolacha Con Bastón De Caramelo

La receta de Tabla de Queso de Cabra y Remolacha con Bastón de Caramelo, basada en los productos de la empresa Sanarlab, puede ofrecer varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

1. Rica en nutrientes: Tanto el queso de cabra como la remolacha son alimentos nutritivos. El queso de cabra es una fuente de proteínas, calcio y vitamina D, mientras que la remolacha es rica en fibra, vitaminas y minerales esenciales.

2. Promueve la salud cardiovascular: El queso de cabra contiene grasas saludables y bajos niveles de colesterol, lo que puede ayudar a mantener la salud cardiovascular. Además, la remolacha es rica en nitratos, los cuales se convierten en óxido nítrico en el cuerpo, ayudando a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación.

3. Apoya la salud digestiva: Tanto el queso de cabra como la remolacha contienen fibra, lo que puede promover una buena salud digestiva. La fibra ayuda a regular el tránsito intestinal, prevenir el estreñimiento y mantener un equilibrio en la microbiota intestinal.

4. Propiedades antioxidantes: Tanto la remolacha como el queso de cabra contienen antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres. Estos antioxidantes pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas y el envejecimiento prematuro.

5. Aporte de energía: La remolacha es rica en azúcares naturales, lo que puede proporcionar un impulso de energía saludable. Además, el queso de cabra es una fuente de proteínas, que también contribuye a la energía y la saciedad.

Es importante tener en cuenta que los beneficios para la salud de esta receta dependen de la calidad de los ingredientes utilizados y de su consumo en el contexto de una dieta equilibrada y estilo de vida saludable en general.

Ingredientes de la Tabla De Queso De Cabra Y Remolacha Con Bastón De Caramelo

3 remolachas medianas, enjuagadas (aproximadamente 1 libra)
1 8 onzas y nbsp; log de cabra queso
⅛ cucharadita de sal marina escamosa
⅛ cucharadita de pimienta molida
2 cucharadas de nueces confitadas picadas
1 cucharada de miel

Pasos de la Tabla De Queso De Cabra Y Remolacha Con Bastón De Caramelo

  1. Coloque remolacha en un plato seguro para microondas. Agregue suficiente agua para cubrir el fondo del plato. Cubra el plato con una envoltura de plástico segura de microondas. Microondas en alto hasta que Tark-Tender, de 12 a 15 minutos, girando las remolachas una vez a la mitad para evitar el museo. Transfiera las remolachas a una tabla de corte. Cuando esté lo suficientemente frío como para manejar, recorte y deseche los tallos y la piel. Corte las remolachas en rondas de 1/4 de espesor de grosor, aproximadamente 16 rebanadas.
  2. Mientras tanto, para ayudar a cortar, coloque el queso de cabra en el congelador hasta que esté ligeramente firme, aproximadamente 10 minutos. Corte el queso de cabra en rodajas de 1/4 de espesor de grosor, aproximadamente 14 piezas.
  3. Tejas 2 rebanadas de remolacha seguidas de 2 rebanadas de queso de cabra colocada una al lado de la otra en una fuente de servicio. Repita el patrón para crear una forma de caña de caramelo. Espolvorear con sal y pimienta. Cubra con nueces picadas y rocíe con miel.

Consejos y/o Tips

Prepare la remolacha (paso 1) y el queso de cabra (paso 2) y refrigere por separado por hasta 1 día. Proceda con el paso 3 cuando esté listo para servir.

Información Nutricional de la Tabla De Queso De Cabra Y Remolacha Con Bastón De Caramelo

Tamaño de la porción:- alrededor de 1 oz. queso de cabra y 2 rebanadas de remolacha

Por porción:- 150 calorías; proteína 7g; carbohidratos 9g; fibra dietética 2g; azúcares 7g; grasa 10g; grasa saturada 6g; colesterol 22 mg; vitamina a iu 434 UI; sodio 209 mg; potasio 237 mg; equivalentes de niacina 2 mg.