Deléitate con nuestra irresistible Tarta de Natillas de Ciruela, una exquisita creación de Sanarlab. Disfruta de un postre único y delicioso, elaborado con ingredientes frescos y de calidad. ¡Déjate seducir por su sabor y textura perfecta! Prueba ahora esta tentación que te transportará al paraíso de los sabores. ¡Haz tu pedido y déjanos endulzar tu día!

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción: 30 minutos

Porciones: 12

Total de porciones: 12 porciones

Beneficios de la Tarta De Natillas De Ciruela

La receta de Tarta de Natillas de Ciruela de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes saludables que se utilizan. Algunos de los beneficios incluyen:

1. Alto contenido de fibra: Las ciruelas son una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y prevenir el estreñimiento.

2. Antioxidantes: Las ciruelas contienen antioxidantes, como los polifenoles, que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

3. Baja en calorías: Esta receta utiliza ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan controlar su peso sin renunciar al sabor.

4. Sin azúcares añadidos: Sanarlab utiliza ingredientes naturales y evita el uso de azúcares añadidos en sus recetas, lo que la convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar.

5. Fuente de calcio: Las natillas utilizadas en esta receta son una buena fuente de calcio, lo que ayuda a mantener huesos y dientes saludables.

6. Sin gluten: La receta de Tarta de Natillas de Ciruela de Sanarlab es libre de gluten, lo que la hace adecuada para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.

En resumen, la receta de Tarta de Natillas de Ciruela de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que ofrece beneficios para la salud, como alto contenido de fibra, antioxidantes, bajo contenido de calorías y sin azúcares añadidos.

Ingredientes de la Tarta De Natillas De Ciruela

Pasos de la Tarta De Natillas De Ciruela

1. Coloque las rejillas de horno en el centro y el tercio inferior del horno; Precaliente a 425 grados F. Cubra una sartén de 11 pulgadas con un fondo extraíble con spray de cocción.
2. Organice ciruelas, corta hacia abajo, en una sola capa en una bandeja para hornear con los lados. Asa en la rejilla inferior durante 10 a 12 minutos, o hasta que estén tiernas y doradas en manchas, girando las ciruelas a la mitad de la cocción. Ponga a un lado para enfriar. Reduzca la temperatura del horno a 375 grados.
3. Coloque 2 láminas superpuestas de envoltura de plástico en una superficie de trabajo. Coloque la masa en el centro y cubra con 2 hojas más de envoltura de plástico. Enrolle la masa en un círculo de 13 pulgadas. Retire las láminas superiores de plástico e invertir la masa en la sartén preparada, dejando que el exceso de masa cuelgue sobre los bordes. Presione suavemente la masa en el fondo y los lados de la sartén. Extraiga la envoltura de plástico. Para recortar el exceso de masa, ejecute un rodillo sobre el borde superior de la sartén. Coloque la sartén en una bandeja para hornear con los lados.
4. Espolvorea la sémola (o harina de maíz) sobre la corteza. Organice ciruelas asadas, con la piel hacia abajo, en una sola capa dentro de la carcasa agrio.
5. Batir el huevo, el azúcar, la harina y la vainilla en un tazón hasta que estén suaves. Gradualmente bate en leche. Lentamente vierta natillas sobre ciruelas.
6. Hornee en el estante central hasta que esté listo, de 25 a 30 minutos. Para eliminar el anillo de tarta, coloque la parte inferior de la bandeja de tarta en la parte superior de una lata grande y presione cuidadosamente los bordes hasta que el anillo se deslice. Transfiera la tarta a una fuente grande para enfriar. Justo antes de servir, polvo con azúcar de los confidenciadores. Servir tibio o a temperatura ambiente.

Consejos y/o Tips

Masa de pastelería de nogal

Consejos y/o Tips

Bandeja agrio de 11 pulgadas con un fondo extraíble

Información Nutricional de la Tarta De Natillas De Ciruela

Por porción:- 234 calorías; proteína 4,3 g; carbohidratos 34,4 g; fibra dietética 1,7 g; azúcares 17g; grasa 9,4 g; grasa saturada 2,1 g; colesterol 21,1 mg; vitamina aiu 292,3UI; vitamina c 5,3 mg; folato 14,6 mcg; calcio 27,4 mg; hierro 1,3 mg; magnesio 18,5 mg; potasio 154,6 mg; sodio 205,3 mg; tiamina 0,2 mg.

Intercambios:- 1 fruta, 1 otro carbohidrato, 2 grasas