Deléitate con nuestra irresistible Tarta de Queso con Cerezas Sin Hornear, una creación exquisita de Sanarlab. Disfruta de un postre único y saludable, perfecto para consentirte sin remordimientos. ¡Descubre el equilibrio perfecto entre sabor y bienestar!

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción: 40 minutos

Porciones: 12

Total de porciones: 12 porciones

Beneficios de la Tarta De Queso Con Cerezas Sin Hornear

La receta de Tarta de Queso con Cerezas Sin Hornear de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Aquí te menciono algunos:

1. Baja en calorías: Esta receta utiliza ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan mantener o perder peso.

2. Sin azúcar añadido: En lugar de utilizar azúcar refinada, esta receta utiliza edulcorantes naturales como la stevia o el jarabe de agave, lo que la hace apta para personas con diabetes o que buscan reducir su consumo de azúcar.

3. Fuente de proteínas: El queso utilizado en esta receta es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos del cuerpo, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo.

4. Rica en antioxidantes: Las cerezas utilizadas en esta receta son una excelente fuente de antioxidantes, como los flavonoides y antocianinas, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

5. Fuente de calcio: El queso utilizado en esta receta es una buena fuente de calcio, lo que ayuda a fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis.

6. Sin gluten: Esta receta no utiliza harina de trigo, por lo que es apta para personas con intolerancia o sensibilidad al gluten.

En resumen, la receta de Tarta de Queso con Cerezas Sin Hornear de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que proporciona beneficios para la salud, como ser baja en calorías, sin azúcar añadido, fuente de proteínas, rica en antioxidantes, fuente de calcio y sin gluten.

Ingredientes de la Tarta De Queso Con Cerezas Sin Hornear

Pasos de la Tarta De Queso Con Cerezas Sin Hornear

1. Combine las cerezas, 1/2 taza de azúcar y 1/4 taza de agua en una cacerola grande y hierva. Combine la maicena con 4 cucharaditas de agua, luego revuelva en la mezcla de cerezas; volver a ebullición. Reduzca el fuego a medio y cocine, revolviendo constantemente, hasta que el líquido se espese y se vea almibarado, aproximadamente 1 minuto. Alejar del calor.
2. Procese las galletas Graham en un procesador de alimentos hasta que estén finamente molidos. Agregue nueces y pulse hasta que estén finamente picadas. Transferir a un tazón; Agregue el 1/4 taza de azúcar restante. Rocíe con aceite y revuelva para combinar. Presione en la parte inferior de una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas.
3. Batir el queso crema, el yogurt, el azúcar de los confidenciadores y la vainilla en un tazón mediano con una batidora eléctrica hasta que quede suave, raspando los lados según sea necesario. Extendido sobre la corteza. Coloque la mezcla de cerezas sobre la parte superior. Cubra y refrigere hasta que esté frío, aproximadamente 3 horas.

Consejos y/o Tips

Ponte con anticipación: cubra y refrigere por hasta 1 día.

Consejos: Para enfrentar las cerezas frescas, use una herramienta hecha para el trabajo: un tótido de cereza portátil; ¡También funciona para las aceitunas! O saca el pozo con la punta de un cuchillo o pelador de verduras.

Para tostarse picadas, pequeñas o en rodajas, cocine en una sartén seca pequeña a fuego medio-bajo, revolviendo constantemente, hasta que estén fragantes y ligeramente dorados, de 2 a 4 minutos.

Información Nutricional de la Tarta De Queso Con Cerezas Sin Hornear

Por porción:- 349 calorías; proteína 8,7 g; carbohidratos 42g; fibra dietética 1,7 g; azúcares 28,6g; grasa 17,1 g; grasa saturada 4,5 g; colesterol 20,4 mg; vitamina a iu 872,8 UI; vitamina c 5,2 mg; folato 39,6 mcg; calcio 107,2 mg; hierro 1mg; magnesio 22,1 mg; potasio 233,3 mg; sodio 228 mg; tiamina 0,1 mg; azúcar añadido 22g.

Intercambios:- 1 1/2 otro carbohidrato, 1 almidón, 1/2 fruta, 3 grasas