Receta de Todo Bagel Tostada De Aguacate
Todo Bagel Tostada De Aguacate Obtenga todo el sabor de un panecillo todo casado con la cremosidad de una tostada de aguacate en un desayuno saludable. Simplemente tueste, cubra, espolvoree y elija esta comida rápida de la mañana cuando necesite salir rápido. ¿Quieres llevarlo a un nivel superior? Cubra con un huevo escalfado o frito.
Información Nutricional De La Receta Todo Bagel Tostada De Aguacate
Intercambios:- 2 grasas, 1 almidón
Tamaño de la porción:- 1 tostada
Por porción:- 172 calorías; proteína 5,4 g; hidratos de carbono 17,8 g; fibra dietética 5,9 g; azúcares 2,3 g; grasa 9,8 g; grasa saturada 1,4 g; vitamina a iu 73,7 UI; vitamina c 5,5 mg; folato 63 mcg; calcio 60,5 mg; hierro 1,3 mg; magnesio 41,4 mg; potasio 341,5 mg; sodio 251,8 mg; tiamina 0,1 mg; azúcar añadido 1g.