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Tostada De Higo Y Ricotta

Tostada De Higo Y Ricotta

Receta de Tostada De Higo Y Ricotta | Sanarlab

Receta de Tostada De Higo Y Ricotta – Esta tostada fácil de inspiración mediterránea es un desayuno rápido para cualquier día de la semana. 
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Tostada De Higo Y Ricotta

Esta tostada fácil es un desayuno rápido para cualquier día de la semana.

  • Author: Sanarlab
  • Prep Time: 5 minutos
  • Total Time: 5 minutos
  • Yield: 1 1x
  • Category: Recetas Saludables De Queso
  • Method: Cocción
  • Cuisine: Saludable
  • Diet: La Salud Ósea, Sin Huevo, Envejecimiento Saludable, Alto Calcio, Azúcares Bajos Añadidos, Bajo En Sodio, Bajo En Calorías, Sin Soya, Vegetariano

Ingredients

Scale

1 rebanada de pan integral crujiente (1/2 pulgada de grosor)

¼ taza de queso ricotta parcialmente descremado

1 higo fresco o 2 secos, en rodajas

1 cucharadita de almendras rebanadas, tostadas

1 cucharadita de miel

Una pizca de sal marina en escamas, como Maldon

Instructions

Paso 1.- Coloque los tomates en rodajas en una sola capa en una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas (pueden superponerse). Batir el aceite, el vinagre, el ajo, la sal y la pimienta en un tazón pequeño. Vierta uniformemente sobre los tomates. Cubra y deje reposar a temperatura ambiente durante al menos 2 horas (y hasta 4 horas). Antes de servir, espolvorear con queso parmesano y perejil. Anuncio publicitario

Notes

Consejos para preparar con anticipación: los tomates se pueden marinar a temperatura ambiente hasta por 4 horas.

Nutrition

  • Serving Size: 1 proteína medianamente grasa, 1 almidón, 1/2 grasa, 1/2 fruta, 1/2 otro carbohidrato
  • Calories: 60
  • Sugar: 2g
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 0,8 g
  • Carbohydrates: 3,3 g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 1,1 g
  • Cholesterol: 1,1 mg

Keywords: Tostada De Higo Y Ricotta, receta de Tostada De Higo Y Ricotta

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Esther Flores
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Ramiro Sansores
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