Tostada De Pistacho Y Melocotón

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Receta de Tostada De Pistacho Y Melocotón

Tostada De Pistacho Y Melocotón Este desayuno es excelente cuando te sobra queso ricotta; además, se junta en solo 5 minutos.

Tostada De Pistacho Y Melocotón

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PORCIONES: 1 TIEMPO DE PREP:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL 193 CALORIAS 6 gramos GRASA
CALIFICACIÓN 5.0/5
( 27 VOTOS )

INGREDIENTES

  • 1 cucharada de queso ricotta parcialmente descremado
  • 1 cucharadita de miel, dividida
  • ⅛ cucharadita de canela
  • 1 rebanada de pan 100% integral, tostado
  • ½ durazno mediano, en rodajas
  • 1 cucharada de pistachos picados

INSTRUCCIONES

Paso 1.- Combine ricotta, ½ cucharadita de miel y canela en un tazón pequeño. Anuncio

Paso 2.- Extienda la mezcla de ricota sobre una tostada y cubra con melocotón y pistachos. Rocíe con la 1/2 cucharadita de miel restante.

NOTAS

Información Nutricional De La Receta Tostada De Pistacho Y Melocotón

Tamaño de la porción:- 1 tostada

Por porción:- 193 calorías; proteína 8,2 g; carbohidratos 29g; fibra dietética 3,9 g; azúcares 13,9 g; grasa 6g; grasa saturada 1,4 g; colesterol 4,8 mg; vitamina a iu 326,4 UI; vitamina c 5,2 mg; folato 22,1 mcg; calcio 91,1 mg; hierro 1,4 mg; magnesio 42,5 mg; potasio 325,8 mg; sodio 157,4 mg; azúcar añadido 5,8g.

 

 

 

Habilidades

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Publicado el

enero 29, 2023

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