Vinagreta De Ajo Y Dijon

Recetas Saludables

Vinagreta De Ajo Y Dijon
Descubre la deliciosa y saludable Vinagreta de Ajo y Dijon de Sanarlab, perfecta para realzar el sabor de tus ensaladas. ¡Atrévete a probarla y deleita a tu paladar con esta combinación única de sabores! 100% SEO: Vinagreta de Ajo y Dijon de Sanarlab, la opción saludable para tus ensaladas.

Tiempo de Prep

Calorías

38 kcl

Grasa

4 gr

Porciones

28

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Beneficios de la receta Vinagreta De Ajo Y Dijon

La receta de Vinagreta de Ajo y Dijon, basada en los productos de la empresa Sanarlab, puede proporcionar varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Propiedades antioxidantes: El ajo es rico en antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
  2. Mejora la salud cardiovascular: El ajo y el vinagre de manzana presentes en la vinagreta pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol “malo”) y triglicéridos en la sangre, lo que puede mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  3. Fortalece el sistema inmunológico: El ajo es conocido por sus propiedades antibacterianas y antivirales, lo que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades como resfriados y gripes.
  4. Ayuda a la digestión: El vinagre de manzana presente en la vinagreta puede ayudar a mejorar la digestión al estimular la producción de enzimas digestivas y favorecer el equilibrio de la flora intestinal.
  5. Control del peso: La vinagreta de ajo y Dijon puede ser una opción saludable y baja en calorías para aderezar ensaladas y otros platos, lo que puede ayudar a controlar el peso y promover una alimentación equilibrada.

    Es importante tener en cuenta que estos beneficios para la salud pueden variar según la cantidad y frecuencia de consumo de la vinagreta, así como la incorporación de otros ingredientes en la dieta diaria. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la alimentación.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ½ taza de aceite de oliva virgen extra
  • ½ taza de jugo de limón
  • ½ taza de vinagre de vino rojo
  • ¼ taza de mostaza dijon
  • 4 pequeños dientes de ajo, picado
  • ½ cucharadita de sal
  • pimienta recién molida, para probar
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine aceite, jugo de limón, vinagre, mostaza y ajo en una licuadora, un frasco con una tapa ajustada o un tazón mediano. Mezcle, agite o bate hasta que esté suave. Condimentar con sal y pimienta.

consejos

Consejo con anticipación: cubra y refrigere por hasta 1 semana.

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