Wraps De Cerdo Desmenuzados Con Barbacoa Y Miel

Recetas Saludables

Wraps De Cerdo Desmenuzados Con Barbacoa Y Miel
Deléitate con nuestros irresistibles wraps de cerdo desmenuzados con barbacoa y miel, una deliciosa combinación de sabores que te transportará al paraíso culinario. Disfruta de esta exquisita receta proveniente de nuestro negocio "Sanarlab", donde fusionamos lo mejor de la cocina con ingredientes frescos y de calidad. ¡Haz de tus comidas una experiencia única!

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

326 kcl

Grasa

10.3 gr

Porciones

12

Deléitate con nuestros irresistibles wraps de cerdo desmenuzados con barbacoa y miel, una deliciosa combinación de sabores que te transportará al paraíso culinario. Disfruta de esta exquisita receta proveniente de nuestro negocio “Sanarlab”, donde fusionamos lo mejor de la cocina con ingredientes frescos y de calidad. ¡Haz de tus comidas una experiencia única!

Beneficios de la receta Wraps De Cerdo Desmenuzados Con Barbacoa Y Miel

La receta de Wraps de Cerdo Desmenuzados con Barbacoa y Miel, basada en la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Proteína magra: El cerdo desmenuzado es una excelente fuente de proteína magra. La proteína es esencial para la construcción y reparación de tejidos, así como para el desarrollo de músculos fuertes.
  2. Vitaminas y minerales: Esta receta incluye ingredientes como la miel, que proporciona vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo, como vitamina C, hierro y calcio.
  3. Fibra: Los wraps utilizados en esta receta suelen ser ricos en fibra, lo que contribuye a una digestión saludable y puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento.
  4. Control de peso: Al utilizar ingredientes saludables y equilibrados, esta receta puede ser una opción nutritiva y baja en calorías para aquellos que buscan controlar su peso.
  5. Sabor delicioso: Además de los beneficios para la salud, esta receta también ofrece un sabor delicioso y satisfactorio. Esto puede ayudar a satisfacer los antojos de comida chatarra sin comprometer una alimentación saludable.

    Es importante destacar que los beneficios para la salud de esta receta pueden variar dependiendo de los ingredientes específicos utilizados y las cantidades en las que se consuman. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud o un nutricionista para obtener asesoramiento personalizado sobre una dieta saludable.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 3 a 3 1/2 libra de carne de cerdo de cerdo asado
  • 1 taza de ketchup
  • 1 taza de apio picado (2 tallos)
  • 1 taza de cebolla picada (1 grande)
  • ½ taza de agua
  • ⅓ Copa de miel
  • ¼ taza de jugo de limón
  • 3 cucharadas de vinagre blanco
  • 2 cucharadas de mostaza seca
  • 2 cucharadas de salsa Worcestershire
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 12 (8 pulgadas) tortillas de trigo integral
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Retire la cadena o la red de la carne de cerdo, si está presente. Recortar grasa de carne de cerdo. Si es necesario, corte el asado para encajar en una olla de cocción lenta de 4 a 5 cuartos. Coloque la carne en la cocina. En un tazón mediano, revuelva el ketchup, el apio, la cebolla, el agua, la miel, el jugo de limón, el vinagre, la mostaza, la salsa Worcestershire y la pimienta. Vierta la carne en la olla.

  2. Cubra y cocine en un entorno de calor bajo durante 13 a 14 horas o en un entorno de calor alto durante 6-1/2 a 7 horas. Retire la carne de la cocina, reservando salsa. Usando 2 horquillas, triture la carne y colóquelo en un tazón grande.

  3. Grasa descremada de la salsa. Agregue suficiente de la salsa reservada para humedecer la carne de cerdo (aproximadamente 1 taza). Coloque alrededor de 2/3 taza de carne de cerdo sobre cada tortilla. Enrolle y corte por la mitad para servir.

consejos

Consejos: Para facilitar la limpieza, alinee su olla de cocción lenta con un forro de olla de cocción lenta desechable. Agregue los ingredientes según lo indicado en la receta. Una vez que su plato haya terminado de cocinar, retire los alimentos de su olla de cocción lenta y simplemente deséchate con el revestimiento. No levante ni transporte el revestimiento desechable con comida en el interior.

Para calentar las tortillas, precaliente el horno a 350 grados F. envuelva tortillas firmemente en papel de aluminio. Hornee unos 10 minutos o hasta que se calienta.

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