Zapatero De Cerezas Fácil

Recetas Saludables

Zapatero De Cerezas Fácil
Deléitate con nuestro delicioso zapatero de cerezas fácil, una receta irresistible que te transportará a la dulzura de Sanarlab. Descubre el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo exquisito en cada bocado. ¡Disfruta de esta tentación frutal en solo 3 pasos!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

249 kcl

Grasa

8 gr

Porciones

8

Deléitate con nuestro delicioso zapatero de cerezas fácil, una receta irresistible que te transportará a la dulzura de Sanarlab. Descubre el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo exquisito en cada bocado. ¡Disfruta de esta tentación frutal en solo 3 pasos!

Beneficios de la receta Zapatero De Cerezas Fácil

La receta de Zapatero de Cerezas Fácil proporcionada por la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos incluyen:

  1. Alto contenido de antioxidantes: Las cerezas son ricas en antioxidantes, como la vitamina C y los flavonoides, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.
  2. Fuente de fibra: Esta receta contiene ingredientes como la avena y las nueces, que son ricos en fibra. La fibra ayuda a mejorar la digestión, prevenir el estreñimiento y mantener un sistema digestivo saludable.
  3. Baja en calorías: Esta receta utiliza ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que desean mantener un peso saludable o perder peso.
  4. Bajo contenido de azúcar: A diferencia de muchas recetas de postres, esta receta utiliza poca cantidad de azúcar. Esto es beneficioso para aquellos que necesitan controlar su consumo de azúcar, como las personas con diabetes o aquellos que desean reducir su consumo de azúcar refinada.
  5. Fuente de grasas saludables: Las nueces utilizadas en esta receta son una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos omega-
  6. Estas grasas son beneficiosas para la salud del corazón y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

    En general, esta receta de Zapatero de Cerezas Fácil proporciona una opción saludable y deliciosa para aquellos que desean cuidar su salud y disfrutar de un postre nutritivo.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 4 tazas Fresh & nbsp; o & nbsp; cerezas picantes congeladas
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • ¾ taza de azúcar granulada
  • ½ taza de harina para todo uso
  • ½ taza de harina de trigo entero
  • 1 huevo grande
  • 5 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 375 ° F. Cubra una sartén o plato de hornear cuadrado de 8 pulgadas con spray de cocción. Extienda las cerezas en la sartén preparada; Espolvorea con jugo de limón. Combine el azúcar, la harina de uso múltiple, la harina de trigo integral y el huevo en un tazón mediano; Revuelva hasta que la mezcla se parezca a la comida gruesa. Espolvorea la cobertura de manera uniforme sobre las cerezas. Rocíe la mantequilla sobre la cobertura. Hornee hasta que estén doradas y burbujeantes, de 35 a 45 minutos. Deje reposar durante 10 minutos antes de servir.

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